肠胃虚弱怎样调理？

　　主要考虑和湿气过重有关，可以选择的调理方式有：1、到医院挂号中医科，若确诊为湿气过重，遵医嘱选择祛湿的中医进行调理。2、多进食一些祛湿的食物，例如赤小豆、熟薏米等。3、注意口腔卫生，勤刷牙漱口。

　　便秘造成口臭，首先应当从根源上来调理便秘，因此可以缓解便秘以及口臭的症状。情况严重，建议直接就诊，在医师指导下用药物治疗，比如可以服用番泻叶、聚乙二醇、乳果糖、甘油、酚酞片、硫酸镁等。此外，针对口臭的症状，还可以单独用藿香、佩兰来泡水喝，可以芳香化湿，

　　男性精子活度不够会直接影响生育能力。您可以多吃补肾固精的食物，如生蚝、海带、芥菜、螃蟹、香菇、黑木耳、黑芝麻、金针菇、黑木耳以及黑豆等食物。此外，您还应当进行适当的体育锻炼，增强体质和免疫力；同时，您应当注意休息，防止过度手淫以及劳累。

　　性生活时间短属于早泄的范畴，其治疗方法如下：一、口服西药：最常用的西药为五羟色胺再摄取抑制剂，二、口服中药：采用辨证论治的方法选择中药调理，用五子衍宗丸、六味地黄丸等。三、外用局麻药：四、行为疗法：增强夫妻间性生活的磨合。

　　精子活力低下可以服用抗菌消炎药和维生素制剂，同时可使用十一酸睾酮一类激素制剂。此外，病人也可以选择用水煎服肉苁蓉、红参、枸杞组成的中药方剂，或者服用六味地黄丸，还可多吃海参和山药等有益精作用的食物。

　　对你现阶段的情况主要是由于自慰导致的的早泄，一般来说，自慰是需要一段时间来恢复的，你急也没用，建议你首先戒掉自慰，在治疗和恢复的过程中，要注意不能经常熬夜，此外，能吃些五子衍宗丸，秋天还需要多吃些补肾壮阳的食物。

　　轻微的早泄是可以调理的，但首先一定要去医院先排除病理原因，比如前列腺炎、前列腺增生等。平时要注意合理饮食，多吃维生素丰富的蔬菜水果，多补充可以补肾益气的食物，如黑豆、山药、韭菜、枸杞等食物。戒烟戒酒，多做体育锻炼增强体质，防止熬夜，保持每天充足的睡眠，

　　维参锌胶囊是可以调理精子的质量，因为锌元素是精子生成和成熟所必须的一个微量元素。有弱精症的男性可以选择维参锌胶囊口服，不过同时最好结合一些其他药物使用，比如左卡尼丁口服液、生精片、五子衍宗丸等等。以及要配合良好的生活习惯调整，戒烟戒酒，防止熬夜，防止长

　　少精症主要是对因调理。如果少精症为生殖系统感染疾病所引起，比如精囊炎、睾丸炎等，应当及时地进行抗炎治疗，在感染因素消失后，精子的质量会逐渐增多。如果存在精索静脉曲张疾病，在早期主要是以药物治疗为主。如果过于严重，还应进行相应的手术治疗。在术后三个月左右

　　前列腺炎疾病的病人平时自己采用提肛训练进行调理可以对病情起到改善作用。经过肛门直肠的收缩，可以直接按摩靠近直肠壁的前列腺，对慢性前列腺炎造成的盆底肌功能障碍和盆底肌疼痛不适有一定的治疗作用。可以进行体操、慢跑、散步，经过会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进