孕妇含糖低水果有什么?

孙姗姗 2025-06-22 07:07:15 1

  含糖量比较低的水果有很多,比如说像柚子,苹果木瓜等。如果有妊娠期的糖尿病,需要控制每天吃水果的量就是含糖量比较低,也不可以一次性吃得太多。合理的饮食可以防止血糖升高。怀孕这段时间防止暴饮暴食,可以少量多餐。平时还可以适量的运动,经过运动来降低血糖,只要不过度劳累,不做剧烈的运动就可以。

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