产妇能喝蒲公英水吗？

　　刚生完孩子的产妇适合吃的东西：1.鸡蛋：鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，无明显的“滞胃”现象，对于产妇身体康复及乳汁分泌很有好处。每日以吃2个为宜。进食过多的鸡蛋，身体不能充分吸收，还会增加肾脏的负担。2.营养汤：鸡汤

　　产后可以泡脚，建议用40度左右的热水泡脚，泡脚能够促进血液循环。在生完宝宝之后，由于怀孕生产原因，长时间得不到适量的体育运动，容易造成血液循环不通畅，造成静脉曲张或静脉阻塞等，造成肢体麻木、手脚冰凉的现象。所以，在坐月子期间可以用热水泡脚，以改善血液循环

　　产妇胀奶挤不出来，分娩完的产妇胀奶吸不出来很难受，这个时候就可以用中医中药的方法，有几个穴位，可以按摩一下，按压一下就能够促进乳汁的分泌。若是专业的催乳师，有些中医中药的方法，或者请中医师按摩一下这几个穴位，能够促进乳汁的分泌，但是千万不要硬去揉搓、按

　　产妇吃胡椒粉不会回奶。胡椒粉属于辛辣的刺激类调味料，为一种极易上火的食物，虽然不会导致孕妇回奶，但是不提倡孕妇食用。不过在平时做菜过程中加入少量地胡椒粉，不仅不会影响到产妇妈妈地正常地排乳，并且在食用少量的胡椒粉之后，女性体内还会促进机体产生对抗作用，

　　产妇坐月子可以食用姜，但是不能毫无节制，适当的作为一种调料品或者偶尔熬一些汤喝是可以的，因为在一定程度上它可以起到补充维生素和暖胃的作用。因为姜本身的维生素的含量比较高，而且还具有驱寒的功效，适当的吃一些，对于产后身体的恢复有一定的好处，但是过量则容易

　　在坐月子期间，产妇是可以泡脚的，每天晚上睡觉前可以用温水泡脚，比较有利于促进血液循环，缓解神经肌肉的疲劳，而且在一定程度上是有利于助眠的，在泡脚的时候尽量不要在泡脚水中添加任何的药物成分，避免对恶漏导致影响。坐月子的时候一定要注意保暖，尽量不要受凉，如

　　坐月子时头痛是常有的症状，可能是因为要照顾孩子，经常晚上喂奶，夜间反复的起来照顾孩子，睡不好觉造成的。一般来说，坐月子和头痛没有直接联系。病人头痛可能是没有休息好，精神疲倦。也可能是本身有一些疾病，比如颅内疾病。这种时候就需要到医院就医。如果头痛厉害，

　　造成产妇表现出腰痛的原因也是比较多的，有些是因为长时间保持一个姿势造成的腰肌劳损，但是有一些是因为腰部受凉等都可能会造成产妇表现出腰痛的，产妇如果腰痛比较严重最好是到医院去排查一下。建议在表现出腰痛的时候，也可以使用热水袋进行热敷，或者是经过按摩的方法

　　产妇坐月子的时候是可以刷牙齿的。但是在刷牙齿的时候需要动作轻柔，防止使用太大的力度，同时也要选择软毛的牙刷，不要选择质地比较硬的牙刷，防止导致牙出血等等。在月子期间需要注意个人卫生，保持自身的清洁。坐月子期间同时也要好好的休息，保持充足的睡眠时间，不要

　　剖腹产的产妇也是可以进行泡脚的，但在泡脚的时候也是需要注意时间不能够过长，而且水温也是需要控制好，此外也是需要将室内的温度保持平衡，在泡完脚之后也是需要快速的使用毛巾擦干。剖腹产女性在生完孩子之后身体相对于亏损也是比较严重的，因此在这个时候也是需要加强