骨盆骨折最常见后遗症？

　　女性在怀孕期间表现出骨盆两侧疼痛，正常应当是在怀孕晚期表现出，主要考虑是由于怀孕后，胎盘分泌的松弛素刺激造成骨盆韧带的松弛，因此造成骨盆两侧的疼痛，这时还可能表现出耻骨联合处的疼痛。因为在怀孕晚期胎儿会入盆下降，因此就会造成耻骨联合处的分离，因此造成耻

　　怀孕到八个月了，这个时候已经到了怀孕的后期，如果这个时候表现出神经性的疼痛，也有可能会造成骨盆疼，或者是因为子宫增大，压迫神经，都有可能会造成这种情况表现出，在孕晚期表现出这种情况是比较明显，可多休息，适当活动，不要过于劳累，可配合服用钙片的，但是服用

　　孕妇在怀孕36周至临产之前，都可能会有胎儿入盆的表现的。胎儿进入骨盆后孕妇会有胎儿下降的感觉，有些孕妇可能会突然感觉轻松一些了，在呼吸方面可能也会感觉到比较顺畅一些。胎儿入盆之后有些人的会阴部会表现出胀痛，压迫到膀胱或者直肠，可能会造成频繁的尿液或者便意

　　女性在产后是否进行骨盆修复，其实可以根据自己的骨盆恢复状况决定，因为有的女性在孕晚期的时候，由于子宫增大，压迫骨盆底，在产后会有一过性的骨盆松弛现象，严重的会有子宫脱垂表现出。可以选择骨盆修复改善症状，尤其是二胎的女性很有必要进行骨盆修复。

　　想要生完孩子之后收缩骨盆，最好的方式是选择这种骨盆带，有这种专业的骨盆矫正带，在生完孩子之后，选择自己适合的型号带着，这样就能够有利于骨盆的收缩，还有平时可以适当的多吃一些含钙的食物，这样效果也会比较好。

　　判断骨盆是否前倾，需要到医院拍个x光片检查，明确诊断。如果骨盆前倾有可能会表现出疼痛，臀部变形，下肢无力等表现。轻微的前倾，可以经过推拿复位。也可以穿戴矫形器进行矫正。可以在治疗师指导下进行运动功能锻炼以及作业疗法治疗。病情严重，还需要到医院进行矫正手

　　判断骨盆是否前倾可平躺于床上，看看腰部是否悬空，腰部距离床面中间是否可置入如鸡蛋大小般的空间。假如悬空处可置入一个鸡蛋，则表示可能有骨盆前倾的情况 。平时注意正确坐姿，防止久坐。尽量使用后背式背包，将骨盆重心后移。平常可做单脚站立抬脚、半仰卧起坐、微微

　　此种情况下可同时进行产后锻炼，配合产后骨盆矫正带收紧骨盆效果更好。建议在产后1~2周内进行骨盆紧缩术，2个月后进行收腹术，收腹术效果最佳。可持续使用至产后6个月，但应根据个人使用感受而定。此外，使用骨盆矫正带一定要用在胯部，收紧胯部后才能收紧矫正带。此外，

　　这种情况可以在产后运动的同时，配合使用产后盆骨矫正带收紧骨盆效果比较好。建议产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。可以一直使用到产后六个月，但要依据自己的使用感觉而定。此外，使用骨盆矫正带一定要用在胯部，收好胯才能收紧矫正骨盆。况

　　想要纠正骨盆前倾，可以进行腹直肌、臀大肌、腹横肌等薄弱的肌肉训练，训练方式有燕式平衡、反向卷腹。同时可以进行腰椎稳定训练，比如跪撑的情况下交叉伸直上肢和下肢，对于改善骨盆前倾有一定的帮助；其次，患者平时也通过肌肉理疗或者按摩等方法来纠正骨盆前倾。患者在