胃不好养胃吃什么好啊?

邹嵩 2025-06-22 07:53:21 1

  胃不好养胃,应当多吃一些软质以及以消化的食物,或者是多喝一些粥类。以温热清淡的饮食为主。水果中的苹果、葡萄、小番茄、梨比较养胃。苹果含有果胶,一种水溶性食物纤维,能较少场内不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖。

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