叶酸片什么时候吃最好？

　　没怀孕之前可以吃叶酸，女性在备孕期间可以适量补充叶酸，由于人体无法合成叶酸，但在妊娠期间，胚胎的发育需要消耗大量的叶酸，在怀孕前补充叶酸可以降低怀孕后出现巨幼红细胞性贫血的风险，并且叶酸是胎儿神经系统发育的重要物质，缺乏叶酸可能会导致胎儿出现神经管畸形

　　叶酸是孕妈在备孕期间最多见的一款疗养品之一，也具备很多营养价值，很多女性会食用，关于食用时间，女人在怀孕的前三个月就需要开始吃叶酸了，而且孕妇在怀孕期间更是需要每天吃叶酸，因此一般每天服用0.4毫克是最合适的，但是什么时候吃叶酸对胎儿最好的？有的人认为是

　　现阶段口服叶酸没有最佳时间，但由于叶酸每天口服一次，无论你吃什么是0.4‰剂量，还是复合维生素中含有叶酸，时间相对固定，间隔24小时，晚上8点左右能吃，吃和吃之间的间隔不要太长。它应当在1小时内得到控制。叶酸的建议使用时间为孕前3个月，早孕3个月。如果你之前不

　　备孕前三个月能吃叶酸片进行补充，平时注意饮食中很多食物都有叶酸，如蔬菜类食物，胡萝卜，青菜等都含有叶酸，对身体需要的是有一定的补充效果，备孕前三个月进行叶酸的补充可以很好的避免胎儿畸形等问题。1.注意休息，不要过度劳累，保持科学合理的作息时间，不要熬夜。

　　正常来说，孕酮片和叶酸尽量不要一起吃，服用这两者药物的间隔时间最好超过半个小时以上。叶酸属于人体造血的最为重要的原料之一，孕妇如果补充了叶酸这种物质的话，就能够有效预防胎儿表现出神经管的畸形的情况了，孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素

　　备孕期间，一般从孕前3个月开始口服叶酸，口服到孕后3个月即可停止。叶酸是B族维生素的衍生物，除了可以治疗神经系统疾病、贫血和预防贫血之外，孕妇在备孕期间以及早孕期间，足量的补充叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形的发生，因此，现阶段已经纳入到孕期管理的重要

　　目前，这个母婴保健里面，有一个规定，孕前三个月和孕后三个月服用叶酸。促进胎儿神经管的发育，防止神经管发育的缺陷等等。三个月后还要吃叶酸这个问题，要看具体的情况，可以及时的查一下这个数值有没有达到正常，如果达到正常了还是可以不要服用。还有同型半胱氨酸这个

　　根据相关的医学数据显示，准妈妈每天补充叶酸量，应达到0.4毫克左右。对于严重的叶酸代谢异常的人群，可每天服用两片叶酸，叶酸量需达到0.8毫克左右，具体的服用方式以及服用方法和服用量的问题应当遵循医嘱，防止表现出错误用药现象，在服用叶酸之后有轻微呕吐，腹泻等症

　　叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。一般超出成人最低需要量20倍之内也不会造成中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。因此这一点准妈妈不必担心。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能造成胎儿出生时表现出低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。因此准妈

　　叶酸是备孕和怀孕期间的预防用药，主要能够预防胎儿神经血管的畸形。正常建议在备孕开始时即可服用，一般要吃到怀孕三个月以后再停药。而且对于中国女性建议是服用0.4毫克一颗的剂量，每天晚上一颗。而对于叶酸代谢异常的女性，需要根据叶酸代谢检查结果来进行选择叶酸的