湿热怎么调理？

　　肝胆湿热主要是外感湿热之邪所致，患者首先应调整饮食及生活习惯，避免食用肥甘厚腻的食物，不要饮酒；注意控制自己的情绪，避免情绪波动大引起肝气郁结。遵医嘱服用龙肝泻胆汤、茵陈五苓散、茵陈篙汤、大柴胡汤等清利湿热的中药方剂调理。女性还可用土茯苓、地肤子煎水熏

　　对于外阴瘙痒的女性，如果中医辩证考虑是湿热瘙痒，在西医看来都可能是由于阴道炎或者是宫颈炎，甚至是外阴炎造成的异常现象。而且对于外阴湿疹，以及外阴营养不良的女性，也会造成外阴瘙痒表现，不同原因造成的外阴瘙痒，治疗的方法就会有一定的差异。比如女性是由于慢性

　　对于皮肤湿痒造成的皮肤疾病，可以经过药物来治疗，首先可以服用维生素C，一天三次。其次可以涂消炎药膏，可以快速有效的缓解红疹。服用药物需要听医生的意见，才能安全有效治疗。平时多吃富含维生素的食物或者水果，这样对病情有所缓解，如果这些症状没有得到改善，那么

　　夏天去湿热的茶，根据湿热的程度分为以下几类：1如果有发热，烦躁，伴随口中黏腻，舌红苔黄腻为主要表现为热重于湿，可以饮用茵陈蒿15g、栀子10g、茯苓10g、蒲公英15g、陈皮15g、大枣15g、竹茹20g，用1000毫升水煮沸，每次喝200毫升，每天能喝三次；2如果有头重、身困、腹

　　病人好，脾胃湿热属于一种实证，病人表现为口干口苦、舌苔厚腻、口中黏腻、恶心、纳呆、小便发黄、大便不爽等。一般采用食疗的方法进行调理：1、红豆薏米粥：生薏米和红豆按1：1比例，加大米煮粥，一天一次。20-30天以后，生薏米和红豆改2：1比例，一半薏米和红豆，一半大

　　寒湿和湿热症状的区别有很多，一般寒湿的病人，会表现出肢体沉重、头重胸闷症状，身体容易浮肿，出汗比较多，而且在冬天的时候怕冷，手脚冰凉；湿热病人，会表现出手脚出汗、体位较大症状，并且也比较怕热。湿热体质的人群，面部容易出油，容易长出痤疮；寒湿的人群，面色

　　表现出湿热症状的女性就会表现出倦怠、不想动弹，女性的皮脂腺分泌旺盛，面部发黄发暗，皮肤和毛发油腻。皮肤易生痤疮，发红和脓包，喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的。还会表现出脾胃的湿热，口干口臭，口苦，汗味和体味大，经常觉得恶心想吐、食欲不振，大便稀

　　根据目前的情况来看，湿热体质的人忌吃的食物一般有以下几种：1、湿热体质的人，忌吃一些容易上火的，像水煮辛辣，刺激，烧烤油腻等食物。2、湿热体质的人也不适合吃些温阳、补阳的食物，像鸡蛋，韭菜，牛鞭，虾仁等等，这些壮阳食物都是不适合吃的。3、湿热体质的人还不

　　如果身体湿热，就会损害身体健康，中医认为，湿为阴邪其性粘滞，易阻塞气机和损伤人体阳气，如果湿热为患，热更盛，治疗需要着眼于清热，可以选用黄芪，黄连，蒲公英等清热解毒的药物。若是湿热偏盛，则要以去湿为主，可以选用茯苓等药物治疗。如果湿热并重，在治疗中既要

　　湿寒和湿热可经过症状表现进行区分。湿寒人群会伴随舌苔白厚，有齿痕，口黏发甜、食欲不振、便溏、手脚冰凉及容易水肿等；湿热体质人群表现为舌苔黄腻、厚重，口干、口苦、口臭，皮肤油腻容易长痘、大便黏腻且病人怕热容易出汗。病人需根据自身体质进行调理。平时可经过艾