小孩一惊一乍睡不踏实？

　　宝宝晚上睡觉总醒可能是由于孩子生理上尚不成熟，未能建立固定的作息时间，白天睡得过多，就可能造成孩子晚上睡不踏实总醒。也有可能是宝宝缺钙造成的，宝宝若缺钙会造成孩子大脑植物性神经兴奋性增高，会造成孩子夜里烦躁，睡不踏实。建议家长平时不要让孩子在白天睡得过

　　宝宝晚上睡觉不踏实应当保证小孩的睡觉环境安静舒适，不宜过冷或过热；晚上应当吃易消化的食物，睡前喂一点奶。气候太干燥；睡前玩得太兴奋；宝宝一有动静妈妈便干预，或者喂奶，这样更容易打扰宝宝睡觉；纸尿裤包得太紧太勒等原因，都极易造成宝宝晚上睡觉不踏实。建议晚

　　一个月婴儿睡觉不踏实老是蹬腿使劲，建议不要紧张，可能是宝宝受到了惊吓而造成的睡眠不踏实，如果情况比较严重的话，宝宝会表现出哭闹的情况，同时造成宝宝头部压力增大，使面部血管扩张表现出面部发红的情况。其次，可能是宝宝缺钙造成睡眠不踏实，建议要带宝宝去医院儿

　　婴儿睡觉不踏实一会儿就醒，若是维生素d缺乏导致的就需要补充维生素d滴剂，好好晒晒太阳，注意正确饮食调节，可以添加辅食的时候，种类要准备多一些，有可能是缺乏安全感导致的，可以让宝宝睡在比较少的空间，准备靠垫，蚊帐以及床围，要让孩子有固定的寝具以及床，这样睡

　　宝宝晚上翻来覆去睡不踏实，可能是由于受到惊吓或者缺乏维生素，以及表现出肠绞痛等不适的原因所导致的。如果婴儿同时表现出夜间出汗比较多、夜惊、睡眠质量不佳以及食欲不振等症状，可能是由于缺乏钙和维生素D所导致的。但如果是表现出面色发红、四肢乱蹬或者食欲不振的

　　宝宝晚上睡觉不踏实，如果同时有夜间容易哭闹、睡眠容易惊醒，排除了肠胀气、消化不良、感冒发烧等原因造成的，一般考虑缺乏维生素d造成的可能性大，般足月儿宝宝出生两个星期就要开始补充，一直补充到宝宝两周岁左右，要及时补充维生素d，这样才能改善宝宝睡眠，不然严重

　　一岁的宝宝晚上睡觉不踏实，可能是由于表现出消化系统疾病或缺钙等原因所导致的。由于喂养不当，表现出消化不良、腹痛等表现，就会影响睡眠，表现出睡觉不踏实的现象。而且缺钙还可能会表现出枕秃、夜惊、睡眠质量差、精神状态不佳等表现。建议适量补充钙剂，并且养成规律

　　月子里宝宝睡不踏实可以经过补钙的方式来进行缓解。钙元素是机体当中不可缺少的营养成分，在缺乏之后就有可能会表现出睡觉不踏实，而且还会伴有着生长发育缓慢等表现。当孩子表现出睡觉不踏实之后，应当查明原因，也要排除是孩子白天睡觉时间太长所造成，也不排除是生活环

　　有很多的因素都能造成1岁宝宝晚上睡觉不踏实的现象，有可能是宝宝营养不良，身体中缺钙造成的；也有可能是宝宝肚子里面有蛔虫造成的；或者和睡眠的环境差有关。宝宝晚上睡觉爱醒的话，建议你最好带宝宝去医院就诊。身体中缺钙等微量元素造成的，平时一定要注意给宝宝多补

　　婴儿睡觉不踏实可能是缺乏了微量元素或吃的太饱的原因所造成的，给宝宝一个舒适的环境，睡前保持安静的心情，安抚好宝宝的情绪，能够有利于宝宝睡眠。此外，要注意在睡觉之前要防止宝宝表现出过于兴奋，在睡觉之前的半小时之内，最好不要让宝宝吃的太多，喝的太多。