怎么能让白发变黑？

　　醋泡黑豆正常是可以治疗白发的，因为醋泡黑豆具有乌发功能，同时还具有美容和减肥的效果，对于高血压造成头晕头痛、阵发性眩晕、四肢麻木也能够起到改善的作用。如果长期看电视或者是看电脑造成视力下降和眼睛疼痛，也能够适当缓解。平时一定要防止经常染发或者是烫发，染

　　就现阶段的科学技术水平，还无法完全，解释清楚白发的成因。包括我们身边有很多十几岁的孩子和刚刚20岁出头的医生护士，也有很多人有少白发这样的烦恼。但是，也不要完全灰心丧气，因为从中医理论上来讲上牌吧，还是和血热，肾虚有一定的关系，采取下面这些措施，可以有效

　　第一、遗传的因素，遗传因素会表现出两鬓白发的现象；第二、年龄增长也会造成两鬓表现出白发；第三、思虑焦虑或者操心等，也容易表现出两并表现出白发的现象；第四、一些营养元素的缺乏，也会造成两鬓白发。具体了解两鬓产生白发的原因，需要到医院就诊，完善检查，或者询

　　这个属于少白头，和遗传和饮食有关。白发的治疗是比较麻烦的。如果找出病因对症可以的。白发有先天性白发和后天性白发两种，病因比较复杂，先天性白发一般和遗传基因有关系，后天性白发中有老年性白发，青少年性白发，老年性白发为生理过程，和年龄和家族遗传有关。作息要

　　白发变黑发可以选择使用染发的方法，这种是比较简单快速的，但是并不能够从根本上解决，此外也可以选择食物的方式来改善，比如说黑豆，黑豆含有的黑色素是比较多的，它对于秀发的养护比较有好处，可以选择煮黑豆汤来吃，坚持一段时间会发现头发慢慢的开始变黑，也可以选择

　　白发变黑发需要先查明原因，消除原因是治疗白发的关键。浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位，刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。也可以经常吃一些桑葚果或者是枸杞子，也能

　　白头发是不会越拔越多的，头发的颜色取决于发根毛囊的色素情况，毛囊里黑色素减少，长出来的头发就是白色的，就算拔头发之后长出来的头发依然是白色的，如果强行拔头发，会伤到毛囊和头皮，容易造成毛囊炎，所以，不提倡拔头发，平时多吃些含黑色素的食物，如黑豆，黑芝麻

　　对于少年白发的治疗，大多都是采用一些药物来治疗。临床常用的药物有七宝美髯丹、生发荣发胶囊、首乌片等，用药是在药师的指导下合理性的选用，平时多吃一些含黑色素比较丰富的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌、黑桑葚、黑米、黑木耳。侧柏叶具有凉血止血，生发乌发的功效。

　　额头附近长白发的发生正常是由于精神紧张，使头发营养血管供应痉挛，使黑色素分泌功能障碍，表现出白发现象。不然，可能是因为缺乏维生素或微量元素。白发可以多吃一些黑色的食物，黑芝麻粉，黑豆，黑糯米等等，也可以多吃一些海藻类，使头发更有光泽。

　　头顶上长白头发，多见原因是由于不规律的生活方式造成，如长时间睡眠不足或熬夜等，也有可能是心理压力过大或情绪波动过大所造成的，也不排除缺乏黑色素的可能。建议规律作息，保持充足的睡眠。同时，还可多吃含黑色素的食物，如黑芝麻或黑木耳等。