吃什么水果降低血糖?

任冬梅 2025-06-22 04:07:13 1

  严格意义上说水果没有降糖的功效,只是有的水果含糖分低些,含水分多些。糖尿病病人空腹血糖大于10mmol/l以上、随机血糖大于15mmol/l以上,或血糖忽高忽低不稳定的情况下,不宜食用水果。血糖控制良好且病情稳定。能吃水果如猕猴桃、草莓、梨、西瓜、橙子、柚子、葡萄、桃子等,总量不大于200克,在两餐之间服用。

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