怀孕不长胖的方法？

　　一般情况下，艾滋病病毒感染者在潜伏期时体重并不会增加。艾滋病的潜伏期是指从艾滋病病毒感染人体一直到感染者进入发病期。潜伏期的长短有明显的个体差异，可受多种因素影响，一般持续时间平均为8～9年。艾滋病病毒侵入人体后主要破坏人体免疫系统中的CD4T淋巴细胞，对其

　　艾滋病病人也是有可能长胖的。艾滋病病毒进入人体后，主要是经过攻击人体的免疫力，造成病人表现出各种机会性感染甚至是肿瘤，而危害人体的身体健康。但是艾滋病的潜伏期比较长，在疾病的潜伏期内，病人正常没有明显的症状。此外，如果病人积极的进行了艾滋病的治疗，身体

　　女性月经期间是否会长胖，取决于经期间的饮食。一一般情况下，女性在月经期间规律饮食，不暴饮暴食是不会表现出长胖的现象，但是月经期间，由于体内雌孕激素水平的变化，会造成表现出水钠潴留，暂时造成体重表现出增长，但是月经结束后体重就会恢复正常，是一种正常的生理

　　吃避孕药会造成人发胖，因为避孕药中含有大量的激素，因此造成机体激素水平异常，由于激素的影响，机体会表现出水钠潴留，因此会发胖。发胖只是避孕药其中一种副作用，长时间服用避孕药可能还会造成女性皮肤弹性差、粗糙，甚至会长出色斑。建议女性少吃避孕药，平时可以采

　　规范合理的吃避孕药是一般没有防护的性生活72小时之内吃一片，12小时后再服一片。这样的规范服药一般不会长胖，因为避孕药中含有的孕激素有雄激素的作用，可以促进人体的代谢，避孕药也有雌激素的成分，容易造成水钠潴留，但是一般不会造成肥胖，也不会影响健康。如果较长

　　女性在来月经期间正常吃东西正常是不会造成长胖，但如果来月经的时候进行大吃大喝，造成摄入过多的营养元素，这时就可能会造成营养过剩而造成长胖，但大部分女性在月经期胃口都不佳，因此这时吃东西都比较少，因此才不会表现出长胖。

　　女性在来例假的时候，虽然会表现出很多营养的流失，但是并不代表她不会长胖；如果在例假期间吃了很多高热量、高脂肪的食物，还是很可能会表现出体重增加的。所以即便是在月经期，建议女性不要吃太多垃圾食品。

　　阿胶是临床上比较常用的一味中药，同时也比较名贵，具有补血，止血、润肺、止咳等功效。用于治疗血虚、崩漏下血以及肺阴不足造成的干咳少痰、咳血等表现。阿胶主要就是用于血虚，对临床上缺铁性贫血，巨幼红细胞贫血，再生障碍性贫血等都有一定的治疗效果。但是阿胶并不会

　　在低血糖发作时多吃糖是不会引起长胖的，并且当出现轻度的低血糖，吃糖是必须要做的正确处理方式，也只有多吃糖才会纠正低血糖，这时候只是短期的给予了含糖量高的食物，是不会引起长胖的。长胖最主要的是长期大量的能量过剩，所引起的脂肪堆积而导致的肥胖，像平时不注意

　　人类过于消瘦一般和生活习惯不良及消化吸收功能差有关，所以要想长胖，可以从以下几个方面入手：1、按时吃饭，按时休息，不要熬夜；2、要调理肠胃功能，以提高机体的吸收能力，可多吃些稀饭；3、多吃些高蛋白或高热量的食物(如鸡、鸭、鱼、肉、各种甜食等，可喝些全脂牛奶