早上醒来浑身没劲 乏力怎么回事？

　　孕早期头晕乏力需要适当的休息，若是由于低血糖、贫血、营养不良等造成的，需要适当的进食牛奶、饼干、糖果等缓解症状。此外需要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，防止心情，防止焦虑紧张。如果休息时间充足，可以适当的进行户外活动，提高体内的含氧量，缓解头晕

　　表现出头晕，耳鸣，乏力，精神不振等表现，可能是由于过度劳累造成的，有可能是低血糖或者亚健康的状态，建议首先在工作上要注意劳逸结合，防止劳累，保证有足够的休息，早睡早起。此外，在饮食上需要多补充一些蛋白质，补气血的食物，才有利于身体的恢复，再加上适当参加

　　上楼梯感觉到乏力有很多种原因造成的，比如患有高血压，在爬楼梯时会造成呼吸不畅造成浑身乏力，患有糖尿病在病发期间身体免疫力低下，也会造成乏力，还有就是身体肥胖者在爬楼梯是也会表现出喘气，乏力等表现，针对不同的情况需要选择不同的方式进行对症治疗。

　　缺钙是会导致失眠和身体乏力的。缺钙容易引起手脚抽筋、虚汗直冒、腰酸背痛、失眠易醒等症状。睡眠不佳自然会导致身体出现乏力。因此缺钙的时候，务必要引起重视，需要在专业医师的指导下服用维D钙咀嚼片、强骨胶囊、阿法骨化醇软胶囊等药物予以调理。饮食上可以多吃猪肉

　　乏力出虚汗，根据中医基础理论辩证，一般多考虑是气虚、卫表不固造成的临床表现。气有推动、固涩的作用，气虚时对血液或者是汗液的固涩作用减弱，因此会表现出动则汗出的情况，还伴随气短无力、肢体困倦、饮食少、精神萎靡不振，声低懒言等表现。对此可以口服一些补气固表

　　慢性肾炎病人可能会表现出全身乏力的症状，但并不是所有的慢性肾炎都会有这些症状。当慢性肾炎的病人合并有严重贫血，或者是因为尿蛋白量较多，血白蛋白水平较低，营养不良时，可能就会表现出全身乏力的症状。

　　长时间头晕乏力不排除是高血压病的可能，也可见于脑供血不足等。但要想明确诊断，需要进一步测量血压，必要时做头颅核磁的检查，以明确诊断。若是高血压病造成的头晕乏力，需要长时间口服降血压药物治疗。若是脑供血不足造成的头晕乏力，可以应用改善脑供血的药物治疗。

　　能造成病人头痛、头晕、恶心、想吐、乏力的症状有很多。首先考虑是神经性功能紊乱。也有可能是由于精神过度紧张、思想压力大、睡眠不足等造成的。若是在夏天表现出这些症状，可能是因为中暑。若是在乘车中表现出这些症状，可能是晕车反应。如果病人患有高血压，可能因为高

　　嗜睡多梦乏力一般是由于植物神经紊乱、气虚、肾阴虚等造成的。多见的治疗方法有以下几种：第一，若是由于植物神经性紊乱造成的嗜睡多梦乏力，可以服用谷维素、维生素b等药物进行治疗；第二，若是由于气虚造成的嗜睡多梦乏力，可以服用阿胶补血冲剂等药物进行治疗；第三，

　　困头晕乏力原因：1、因为旅游、户外运动、劳动量过大或睡眠不足，造成人体过度疲劳，故感到困头晕乏力；2、如果伴随颈动脉粥样硬化或颈椎病，可能是脑供血不足导致的；3、如果伴发热，可能是感冒症状；4、如果伴哮喘或肺心病，可能还有面部及口唇发绀，可能是因缺氧导致的