生姜红枣红糖水的功效与作用？

　　月经来了痛经喝红糖水能帮助缓解疼痛，但是不能治疗痛经。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经，如果痛经不严重，能喝些红糖水。红糖具有活血止痛的作用，喝一杯热的红糖水能让身体暖和起来，这时痛经就会有所缓解，但是并不是治好了痛经。由于红糖属于热性食品，喝多了容易

　　经期过多一般可食用红糖煮鸡蛋，红糖有很好的补血功效。月经期间应防止感冒。月经期间要注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪入侵。注重休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。要尽可能控制情绪的剧烈波动，防止强烈的精神刺激，保持心情愉悦，平时要防止过度劳累，经

　　孕期可以适量的喝一些红糖姜水，但是孕妈妈们要看自己的体质来判断是否可以饮用。一般体质虚寒、寒湿血虚的孕妇喝红糖水可以有驱寒暖身、增加能量、补气益血的功效；但是体质偏热的孕妇喝红糖姜水很容易上火，严重的话会造成流产，因此说体质许可的情况下可以适量饮用，不

　　怀孕初期最好不要喝红糖姜水，如果你目前是受凉感冒，是能喝红糖姜水；若是风热感冒，就不能喝红糖姜水，因为红糖姜水是可能造成流产的情况。若是感冒，可以应用小柴胡或是板蓝根颗粒进行治疗，必要时去医院检查治疗。

　　红糖的好处在于温而补之，温而通之，温而散之。红糖里含有大约95%的蔗糖，几乎含有蔗汁中的全部成分，还含有维生素和各种微量元素，可以快速的补充体力。中气不足，食欲不振的小孩子，受寒腹痛，月经时易感冒的女性，还有年老体弱，大病初愈的人群食用红糖，都有很好的疗

　　红糖姜水最好不好天天都喝，因为红糖也属于是高热量的食物，生姜也属于是辛辣的食物，天天喝会造成人体表现出上火的现象。一般在女性经期的时候喝会比较好，还有暖宫的效果，还有一些产后的妇女也可以适当的喝一点。

　　阿胶红糖经期不提倡喝，月经期间女性大量失血，会表现出气血虚弱的现象，适当喝点红糖水具有补气血的功效，对痛经症状也具有缓解的效果。但若搭配阿胶就不提倡食用了，阿胶具有活血的效果，月经期间食用容易增加出血量。

　　妈妈能喝红糖姜水。可是要留意糖不必放的过浓，也不必每天过多食用。姜片较为辛辣食物，也不必空肚食用，以防对胃黏膜导致刺激性。孕妇摄取糖份过多得话会导致胎宝宝过大，在生产的全过程中可能产生难产。也有糖尿病的孕妇和糖耐量异常的孕妇及其有糖尿病家庭史的孕妇要留

　　怀孕之后正常不提倡孕妇喝红糖姜水。红糖姜水一般在月经期女性喝的较多，有活血化瘀作用，可帮助缓解痛经。在怀孕之后，是不需要活血化瘀的，过多食用活血化瘀的药物或食物，可能会造成孕妇出血，会增加流产的风险。

　　若您在怀孕期间表现出感冒、身体寒冷等症状可以适量饮用红糖姜水，驱除体内寒气，改善不适的症状。若身体健康应防止饮用，其含有糖份，易造成妊娠期糖尿病或上火等疾病，对胎儿的生长发育也会造成一定影响。