高血压如何快速缓解？

高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一，常常和其他危险因素一起存在。长期的高血压得不到有效的控制，可以造成心脑肾靶器官的损害，引起这些器官的功能衰竭。高血压的危害主要是引起全身各器官的损害。其中最主要的有：脑血管意外，引起脑出血脑血栓形成、短暂性脑缺血发

预防高血压，主要是积极控制跟高血压发生有关的一些可逆性的因素。这些可逆性的因素主要包括吸烟、精神应激、体重增加、服用某些升高血压的药物、睡眠呼吸暂停低通气综合征。以上这些因素通过生活方式的调控是可以得到控制的，只有控制上述可逆性的因素才能够起到预防高血压的

血压偏高，如果达到了高血压的诊断标准，也属于高血压，需要进行规范的治疗。预防高血压主要是控制与高血压发生有关的一些可逆性的因素。包括吸烟、精神应激、体重增加、服用某些影响血压的药物以及睡眠呼吸暂停低通气综合征。通过生活方式的调整，要能积极控制上述因素，可以

治疗高血压最有效的办法，就是通过规范的治疗方法。规范的治疗方法首先要进行治疗性生活方式的调控，要低盐低脂饮食，控制体重、增加运动、戒烟限酒，保持心情舒畅、心态平衡，要多吃蔬菜。同时要合理选择降压药物，优先选择长效药物，必要时联合用药，个体化治疗，把血压控制

高血压脑出血是高血压严重的并发症，病情危重，严重的会导致患者死亡。高血压脑出血的患者要尽快到医院去进行住院治疗。根据病情考虑是否手术治疗或内科保守治疗。要积极降颅压，管理好血压情况，以及通过其他的综合治疗尽量使病情稳定。但是脑出血的患者病情重、预后差即使病

高血压的患者是可以吃海参的，海参含有丰富的蛋白质和其他营养成分，对高血压没有显著的影响。但是要注意如果高血压的患者伴有高尿酸血症或痛风性关节炎，就不能吃海参。因为海参含有较高的嘌呤，在体内可以代谢为尿酸，从而引起尿酸升高，诱发痛风性关节炎的发作。

高血压是在长期的过程中逐渐发生发展的，其发病的原因为多因素，是遗传因素和环境因素相互作用的结果。高血压的发病原因有关的因素有遗传因素、饮食因素、情绪应激、吸烟、体重增加、服用某些药物如避孕药、睡眠呼吸暂停低通气综合征。在这些因素的共同作用下，逐渐导致高血压

高血压的患者，需要进行生活方式的调控。其中包括每日要吃新鲜的蔬菜和水果，水果含有丰富的钾盐，以及多种维生素和微量元素等，具有丰富的营养价值，对高血压没有不利影响，而且补充钾盐对高血压还是具有好处的。高血压的患者，基本上没有什么禁忌的水果，大部分的水果都是可

高血压是心血管疾病最重要的危险因素之一，长期高血压得不到有效的控制，可以造成心、脑、肾靶器官的损害，引起这些器官的功能衰竭。高血压最常见的有四大并发症，包括：脑血管病引起脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗塞、短暂性脑缺血发作等；心脏病，引起高血压心脏病以及冠状

确实有一些偏方，对高血压有一定的治疗作用，但是建议不要长期服用偏方来治疗高血压，因为高血压是慢性病，需要长期甚至终身服药，偏方长期治疗高血压的有效性和安全性目前并未明了。高血压的治疗还是需要规范地去治疗。包括生活方式的调整，合理选择降压药，以及控制相关危险