肾虚的调理方法？

　　判断肾虚还是腰肌劳损，这种情况一般可以通过小便来判断，肾虚的话会有小便不利，而腰肌劳损不会这种情况。腰肌劳损只是伤到了外部是伤到了肌肉，而肾虚的话会引起脏腑功能的紊乱，而中医认为肾藏主一身的水液代谢，因此会出现小便不利，人体会出现水肿的情况。针对于腰肌

　　你这种情况应当是由于腰肌劳损造成的症状，不一定就是肾虚造成的，一般六味地黄丸是治疗肾阴虚的药物。你这种情况应当是由于肌肉韧带的劳损造成的，建议你最近最好是能去医院做一下推拿理疗或者自己采用热敷的方法来进行治疗这样效果是比较明显的。

　　腰眼的位置一般是肾脏的位置没错，但是腰眼深不一定就是肾虚。肾虚症是指肾精亏虚，正常都有明显的症状，因此要结合临床检查，才能确定是否是肾虚。肾虚一般会表现出腰酸，盗汗，四肢发冷，畏寒，甚至有水肿燥热，耳鸣等病症表现出，如果表现出以上情况，可以采取中医来辨

　　阳肾虚会自己恢复吗，正常，你能吃更多的食物来调理香黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆和小核桃。枸杞经常浸泡在水中而不是茶中。由于肾阳不足，平时能吃狗肉、羊肉、韭菜、龙眼、红枣、泥鳅、鳗鱼等补肾壮阳食品。你能吃一些比阳暖和的食物，调整你的日常生活，不要过度劳累或

　　眼袋大的情况可能的原因非常多，如果存在有明显的下眼睑肿胀的情况，考虑可能与肾脏疾病有关，具体是否是相关的肾虚不太好确定，最好是首先可以进行相关的肾脏彩超的检查以及尿常规等检查，有助于明确诊断。比如说肾小球肾炎等等相关肾病，在最早期的表现即为眼睑水肿，出

　　严重肾虚时，会发生健忘、恍惚、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、盗汗热、食欲不振、冷汗消瘦、胸闷气短、尿频等临床体现，手足温度、寒凉等如不治疗，甚至会发生肾功能衰竭。肾虚实际上是肾精的丧失，如果不会滋养肌肉和四肢，就会发生上述病症。

　　脱发和白发是不是肾虚引起要看情况而定。多数人可能是肾虚引起的，但也不一定是百分之百，比如：忧虑、忧郁也会导致的脱发和白发，还有脂溢性皮炎也会引起脱发。所以根据不同的因素来治疗脱发、白发，其实治疗除了内科治疗，有时还得配合头皮针灸来治疗，可以配合皮肤科外

　　停止手淫肾虚多久能恢复是因人而异的。手淫是非常不好的生活习惯，在短期内容易造成肾阴虚。时间久了，阴损及阳会导致肾脏的阴阳两虚。一般来说，在临床当中需要根据患者症候的不同，辨别究竟是肾阴虚还是肾阳虚，然后再规律用药，要想让手淫导致的肾虚更快的恢复，需要改

　　手脚容易出汗，不一定是肾虚造成的。因为手脚出汗，除了是肾虚造成之外，还可能是精神高度紧张或者患有手足多汗症等造成的，要注意鉴别。如果手脚出汗多的时候，还伴有着畏寒怕冷、精神萎靡、面色暗淡无光泽、耳朵枯焦、口咸、性功能减退等表现时，有可能是肾虚造成的。

　　一般手心出汗，不一定就是肾虚的表现。因为大多数的病人如果平时比较爱运动或者是自身的皮脂汗腺发育比较好的话，是很容易经过自身的运动调节以及新陈代谢，造成自身的手心出汗，一些病人是属于正常的生理过程，病人不必过于担心。同时如果病人除了手心出汗，还伴随其他的