脱发是缺乏什么营养?

谢艳飞 2025-06-22 00:42:52 1

  头发的生长和人体的生长是一样的。它需要多种微量元素和维生素。任何微量元素的缺乏都可能不同程度地影响头发的生长。首先,铁是合成血红蛋白的主要原料。缺铁易发生贫血,贫血后红细胞含氧量低。其次,铜是合成这种发色素的主要微量元素之一。如果缺铜,毛囊合成色素的功能也会受到影响,造成头发的光泽不够。第三,许多脱发病人也可能有硒缺乏症。总之,许多微量元素可能和头发有关。我们建议正常饮食,均衡饮食,而不是偏食。

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