糖尿病可以吃小米吗？

　　胃溃疡的患者可以吃小米南瓜粥，小米南瓜粥对胃溃疡患者是很好的食物，平时也要注意吃软的、好消化的食物，不要吃太凉、辛辣、刺激的食物。另外，暴饮暴食、不规则进食可能会破坏胃分泌的节律性，咖啡、浓茶、白酒、高盐饮食、辛辣调料、泡菜等食品，都会加重胃溃疡的症状

　　甲减的病人没有限制小米的摄入，甲减的病人饮食中有几点需要注意，因为甲减最多见的病因是桥本甲状腺炎，桥本甲状腺炎的病人在摄入过多含碘的食物或者药物以后，容易造成甲状腺功能减退的进一步加重。因此不提倡摄入过多海产品等这些含碘比较丰富的食物。再一个因为甲减常

　　甲减能吃小米的。有些老百姓认为甲减不可以食用小米，这不科学的，甲减的病人可以多吃一些含碘多的书，没有明显的食物禁忌。小米是碳水化合物，它里面有蛋白质、膳食纤维，还有各种维生素、微量元素，对身体比较好，不管是正常人还是甲减的病人都可以正常使用，对身体没有

　　糖尿病患者血糖高，可以吃小米稀饭。小米稀饭虽然和小米饭相比升糖指数会提高，但是含糖量并没有明显的增加，可以通过控制小米饭、小米粥的量来避免过量糖的摄入。另外，糖尿病患者在喝稀饭和粥上需要注意，血糖尽量控制稳定和满意，同时尽量不喝粳米粥，因为粳米粥往往升

　　糖尿病病人能吃小米，小米具有防治消化不良的功效，具有避免泛酸，呕吐的功效。小米富含维生素b1，b2等多种维生素，含有丰富的氨基酸，脂肪和碳水化合物，使用小米能开肠胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者。此外，小米每100克含维生素b10.12毫克

　　糖尿病患者可以吃小米，但是不要喝小米稀饭，因为小米稀饭等稀饭类的粥状食物在胃肠道内停留的时间比较短，容易引起餐后血糖的明显升高。所以，当糖尿病患者早餐喝小米稀饭之后，可能由于餐后血糖的急剧升高而诱发糖尿病的急性并发症，并且对血糖的控制也会带来一定的困难

　　对于糖尿病的病人，是可以适量的食用小米的，但一定要注意摄入的总量。当血糖控制欠佳时，建议暂时禁止摄入。血糖控制良好，可以适量。因为小米属于粗粮，营养价值很高，不但含有丰富的铁质等微量元素，还富含蛋白质以及其他的维生素，包括人体所需的氨基酸，以及膳食纤维

　　糖尿病病人可以食用小米，小米属于碳水化合物，糖尿病病人每日膳食所提供的热量中，由碳水化合物提供的热量应当占到55~60%。而且对于碳水化合物的选择，也是鼓励多品种多样化，而且粗细搭配，提倡多选择一些粗粮，可以增加饱腹感。小米、玉米等这些都属于粗粮，糖尿病病人

　　患有糖尿病的时候是能吃小米的，吃小米对糖尿病是不会有太大的影响，而且小米也不属于含糖分的食物，因此在平时的时候能吃一些小米来补充营养，但是在吃小米的时候要注意控制好量，不要吃的太多，吃的太多容易给肠胃带来负担。同时在平时饮食上要注意最好不要吃含糖分过高

　　糖尿患者可以食用小米，经常吃点粗粮，最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜，含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内；糖尿患者应尽量选食含