延长射精的锻炼方法有哪些？

　　体外射精是有可能会怀孕的，所以不提倡使用体外射精的方法来避孕的。而且有时男性射精的过程中是会有少量的精液到女性的体内，就会形成受精卵表现出怀孕的症状的。所以最好是能使用其他的避孕方法，如使用避孕套、男性或女性做结扎的手术。注意这些避孕措施也是有一定的缺

　　体外射精是有可能会怀孕的，所以不提倡使用体外射精的方法来避孕的。而且有时男性射精的过程中是会有少量的精液到女性的体内，就会形成受精卵表现出怀孕的症状的。所以最好是能使用其他的避孕方法，如使用避孕套、男性或女性做结扎的手术。注意这些避孕措施也是有一定的缺

　　晚上做梦射精，可能是做了春梦受到了刺激。如果病人近期过度劳累，机体免疫力低下，肾虚，缺乏锻炼，压力太大，也会造成这种症状，偶尔表现出一次这种现象一般没什么问题。病人可以再观察看看，如果只是发生一次梦遗的情况，暂时不用特殊治疗的。但是如果频繁表现出梦遗，

　　长时间体外射精对身体的影响有以下几种：一、男性在性生活时，如果经常体外射精就会造成性交突然中断，会对心理和身体都会产生很大影响，可能会使男性表现出阳痿、早泄、神经衰弱，甚至心理疾病；二、长时间体外射精容易使夫妻双方无法达到性高潮，长此以往，就会影响到夫

　　你好，根据你提供的信息，长时间体外射精对身体的影响有以下几种：一、男性在性生活时，如果经常体外射精就会导致性交突然中断，会对心理和身体都会产生很大影响，可能会使男性表现出阳痿、早泄、神经衰弱，甚至心理疾病；二、长时间体外射精容易使夫妻双方无法达到性高潮

　　射得快是指男性性生活时间短，有的病人性生活时间甚至小于三分钟，这种现象称为早泄。治疗射的快，首先要调理男性的心理状态，大多数是由于心精神紧张而造成的，需要建议建立自信心。此外，可以进行间断的性生活，比如说在感觉要射精的时候，立即停下来休息一会，再进行性

　　这首先平时在性生活的时候要进行锻炼，如果感觉即将要射精，需要立刻停止活动，等待兴奋度降低以后再开始活动，这样反复的进行锻炼，能够延长性生活的时间，并且能够控制射精时间。此外如果有包皮过长存在，需要经常地将包皮翻上去，这样裸露龟头能够接受到外界的刺激，因

　　如果性生活持续时间过短，可以采取措施，延长射精的时间。首先要注意查找病因，若是由于肾气虚造成的早泄，可以在医生指导下吃些治疗肾气虚的药物，比如选择金匮肾气丸。若是由于阴茎头敏感度太高，可以降低龟头敏感性，比如可以使用避孕套或者复方利多卡因凝胶涂抹。若是

　　正常男人射精的时间是因人而异的，但要超过5分钟才是正常。想要延迟射精，建议下面几种简易的方法。一是平时在淋浴下用冷水温水交替的冲洗龟头或在性生活当中戴2个避孕套，缓解龟头的摩擦。二是分段解尿，每次小便分3-5次解完，间隔十秒左右。三是在快要射精时，下拉阴囊

　　延迟性生活时间可以考虑经过外用药物降低龟头敏感度，同时口服药物调理，常用的外用麻醉性药物，例如利多卡因凝胶、达克罗宁油剂、人之初喷剂等，此外还有各种延时类的避孕套。如果外用药物效果不佳，可以考虑及时的口服抗抑郁的药物，例如必利劲等。但是如果存在前列腺炎