月经下不来有什么办法?

李顺华 2025-06-19 10:52:21 1

  月经下不来考虑是受凉造成,用热水袋热敷腹部、口服红糖姜水等都可以起到暖宫的作用,促进经血及时排出。也可以口服中成药,比如血府逐瘀颗粒或者益母草口服液等,都可以促进月经及时排出。女性在来月经前后要保持心情愉快,不能生气,要禁食生冷、辛辣刺激的食物,不能喝冷饮,不可以食用冰箱里放置的水果,要保持外阴清洁卫生。在来月经期间要吃富有营养的食物,能喝有营养的汤类,比如鸡汤、鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

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