孕期失眠严重怎么办呀？

　　孕期胆结石疼怎么缓解。孕期胆结石疼，如果疼痛不是很厉害，可以注意饮食，防止吃太油腻食物，以清淡的食物为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。孕期胆结石疼，急性发作应该禁食，如果疼痛很严重、炎症明显的可以考虑使用抗炎和解痉的药物，比如青霉素、第三代头孢

　　孕期血红蛋白偏低，主要和孕妇铁的需求量增加，以及孕妇血液稀释有关，缺铁容易造成胎儿贫血、发育迟缓、胎心不好等，怀孕期间应时刻补充铁。血红蛋白偏低的孕妇可以多食用含铁高的食物，比如菠菜、瘦肉、动物血以及动物内脏，如猪肝等，以及坚果类的食物，富含维生素C的

　　孕期孕妇的鼻子表现出有血丝，要看具体情况来具体治疗。有些孕妇是上火了，表现出鼻子出血，这种情况下，建议孕妇吃东西一定要注意，不要吃酸辣刺激、容易上火的食物，建议吃清淡点，多喝水，并且保持鼻腔的湿润。还有些情况是因为孕妇新陈代谢比较旺盛，血液循环丰富，如

　　怀孕期间可以偶尔适量的吃花甲，但不能多吃。从营养学的角度上来说，花甲的营养价值比较高，尤其是含蛋白质、优质脂肪酸和微量元素锌，矿物质钙的含量丰富。孕妇适量的吃花甲，既能够对孕妇自身起到强身健体的作用，又能够促进胎儿体格发育和神经系统免疫系统的发育，但是

　　孕妇是能吃菠菜的，但还是少吃为好，而且食用方法一定要正确。虽然菠菜含有丰富的叶酸等营养成分，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，无疑会影响胎儿的生长发育。但是菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，孕妇吃菠菜时，可

　　喝茶和孕期出血是没有什么关系的。孕期出血有很多的原因，比如胎盘的位置不好，或者有流产、早产的情况，或者有宫颈的息肉等，但是都跟喝茶没有密切的关系。但是如果长时间的喝浓茶，反而会造成贫血。因为茶碱会结合铁蛋白，使合成血红蛋白最重要的铁蛋白，得不到充足的补

　　孕期久坐，对胎儿一般没有很大的影响。有些孕妈妈由于工作的需要，可能需要长期的坐，有可能会造成血液循环欠佳，加上怀孕期属于高凝状态，容易造成下肢静脉血栓，造成下肢因回流受阻而表现出水肿等。建议孕妇防止久坐，适当活动，促进血液循环，减少下肢血栓性静脉炎发生

　　孕期久坐容易造成胎盘的供血不足，造成胎儿在宫内缺血缺氧，严重时胎盘的血供受阻，会造成胎盘早剥。胎盘早剥属于妊娠晚期的严重并发症，会危及胎儿的生命。孕期长时间久坐会造成胎动减少或者胎动增多，因此引发子宫收缩，造成流产或者早产的机率增加。因此，孕期不提倡孕

　　临床上，正常会选择孕妈妈在怀孕的24周到怀孕在28周之间进行糖耐量实验的检查。正常是将75克的葡萄糖溶于300毫升左右的温开水里，在五分钟之内喝完。从喝第一口糖水的时候开始计时，一小时，两小时，分别抽血，总共三次。如果三次检查的结果，其中一项表现出异常，超过正

　　在怀孕期间孕妇的新陈代谢有所增快，多喝水可以满足代谢废物的需求，在怀孕之后孕妇的血流量增加了一倍，孕妇所需要的水分含量相对是比较多的，适量的喝水可以保证循环中的血流量。如果喝水相对比较少，孕妇的血液浓度相对比较高，不利于胎儿的代谢。孕妇每天的饮水量最好