小腿发软无力是怎么回事？

　　孕早期是可以按摩小腿的，在孕期孕妇的身体时常会感觉得疲惫，经过按摩小腿缓解局部的不适，促进血液循环，但是按摩的力道一定要掌握好，不宜过于用力。孕早期胎儿发育比较不稳定，如果感到疲惫的时候，建议多卧床休息，不要剧烈的运动，平时身体不舒服的时候可以适当的按

　　怀孕期间孕妇很容易发肿，尤其是不经常走动的孕妇，生完宝宝后小腿会胖很多，可以在产后经过适当运动和控制饮食来进行瘦腿。孕期会经常偷懒，但产后就要勤快起来，平时经常走动，尤其在饭后半小时，可以散散步，或贴墙站立十几分钟，也可以有瘦腿效果。此外应当注意饮食清

　　在孕早期表现出小腿肌肉酸痛，这是正常的。刚刚进入孕期，此时胚胎在快速的发育，需要母体提供钙元素。而且处于早孕时期，孕妇食欲不振，无法及时的补充营养，就容易造成钙元素的缺乏。钙元素摄入不足以及需求过度，会消耗母体自身的钙元素含量，就会造成缺钙。此时表现出

　　孕晚期小腿肌肉疼痛，有可能是孕妇缺钙，造成了腿部抽筋，也有可能是孕晚期压迫造成的小腿水肿、麻木。孕晚期胎儿体积增长比较快，需要从孕妇身体获得更多的营养，如果孕妇缺钙、贫血或营养不良，会造成腿部抽筋、头晕、乏力等不舒服的表现，也会影响胎儿发育。建议孕妇要

　　在怀孕晚期女性小腿表现出酸胀，可能是以下原因导致的：1、因为缺钙或者是力量不足导致的现象。2、性性在怀孕晚期，多数是处于高凝状态的，若增大的子宫再压迫到下腔的静脉，就会致使血液回流的时候不通畅，所以可能会引发盆腔，甚至是下肢静脉形成血栓。若已经形成，危害

　　孕妇小腿酸痛常是缺钙导致的，需要补充钙片，孕期要求每天补充1200mg钙片。除了钙片，孕期还要补充以叶酸为基础的多维片、DHA等其他孕期营养，充分的孕期营养可以促进胎儿更好的发育。小腿酸痛除了缺钙，有时也和孕妇运动相关，如果运动过多也会有肌肉酸痛，但是过几天就

　　造成孕期小腿浮肿的原因可能有以下几种：第一，在怀孕后期随着胎儿体重的增加，骨盆内压升高，增大的子宫压迫下腔静脉，造成下肢静脉回流受阻，因而会造成下肢浮肿。第二，怀孕后随着血容量的增多，孕妇体内的组织间液也不断增加，因此表现出浮肿。第三，患有妊高症造成孕

　　造成孕妇小腿酸胀的原因：怀孕以后体重的增加会使双腿的负担加重，又没有任何运动，引发体内血液流通不顺畅造成小腿酸胀；体内缺乏钙也会引发孕妇小腿酸胀。女性在怀孕期间一定要注意钙质的补充，不仅能促进胎儿骨骼的发育，还能缓解孕妇小腿酸胀，平时可以适当的进行一些

　　怀孕五个月的时候，小腿的酸痛常常和缺钙有关，在缺钙的情况下，肌肉就可能发生痉挛，形成疼痛，因此这个时候就需要加强营养，补钙在孕期单纯经过食物来补钙是不够的，因此就需要单独的补充钙，饮食结构里面喝牛奶，吃牛肉这些含钙比较高的食物。平常还是需要户外的活动，

　　孕晚期小腿疼有可能和子宫增大压迫下腔静脉影响了下肢的静脉回流有关系，正常还会伴随小腿的肿胀。如果疼痛比较严重且是单侧肢体发生，还要考虑是否和腰椎间盘突出压迫神经有关系。在孕晚期的时候一定要注意补钙，孕中晚期对于钙的需求量增加，如果没有及时补充，很容易表