每天喝几杯水比较好？

正常人每天至少要喝8~10杯水，每杯水的容量大概200毫升，一次一杯。早上起床之后，睡前一个小时，都可以喝一两杯水，其他时间可以一天内，尽可能均匀地喝水，避免在饭前或者是饭后立马喝水。一次后水量要少，要多喝几次，养成不渴也有喝水习惯。开水是最好饮用水，建议不要长

前列腺炎一杯水检测，这个没有科学性。如果要怀疑前列腺炎，要到医院进行尿常规检查、前列腺液常规检查，这样才可以作出科学的评估，评估前列腺炎的严重程度。如果前列腺液中有白细胞增多、卵磷脂小体减少，这就可以确定为前列腺炎。确定前列腺炎后，应该规范性的药物治疗为主

第1杯水最好在起床后。第2杯水可以选择在上班半个小时之后。第3杯水的时间可以在午餐前半个小时。第4杯水最好是在午餐后一个半小时左右。第5杯水选择在下午两点半只三点半之间。第6杯水选择在晚餐前半个小时。第7杯水餐后一个小时。第8杯水在睡前一个小时。

　　喝水之后排尿的时间其实没有固定，和个人新陈代谢速率有关，如果新陈代谢比较快，可能在半个小时之后便会产生尿意；如果新陈代谢比较慢，可能会在一到两个小时之后才会想要上厕所。其次，如果在喝水前吃了很多比较咸的食物，喝水之后排尿的时间也会有所延长。因为体内渗透

　　前列腺炎一杯水自测的方法是不准确的，还是建议患者去医院进行检查确诊。患者平时要注意个人的卫生情况，避免长时间的久站久坐，多喝水，勤排尿，避免频繁的性生活。

　　一天8杯水建议是1500-2000毫升，如果是在高温下作业或者发热的病人，可以按需增加饮水量。其次，如果是老年人，或者患有肾功能不全等疾病的人群，应该减少饮水量，避免加重肾脏负担。

　　晨起的时候饮用一杯温开水，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。也可以补充体内所需水分，加速体内新陈代谢，促进尿液的排出。除此之外，也可以维持胃肠道健康，降低心脑血管的发病几率。

　　前列腺炎一杯水自测的方法是不准确的，还是建议患者去医院进行检查确诊。患者平时要注意个人的卫生情况，避免长时间的久站久坐，多喝水，勤排尿，避免频繁的性生活。

　　破伤风主要为破伤风杆菌感染引起，并且不属于传染性疾病，因此与破伤风患者喝同一杯水并不会传染。另外，破伤风杆菌需要在具有厌氧环境的伤口部位生存滋生，一般没有伤口的人，也不会感染破伤风。

　　艾滋病是一种恶性传染性疾病，主要通过性传播、血液传播和母婴传播，日常的生活接触多不会传染艾滋病毒。但是因为艾滋病患者患有口腔溃疡，口腔中可能存在一定血液，共同喝一杯水，是有可能会传染艾滋病毒的，虽然可能性比较小。