老打瞌睡怎么回事？

　　经常打瞌睡，最主要的原因是睡眠不足。1、晚上经常熬夜，引起身体疲劳，就会出现打瞌睡的现象。2、也可能是脾胃虚弱，营养不良，会损伤元气精，导致精神状态差，容易打瞌睡。3、患有流行性感冒时，会有乏力困倦嗜睡的现象。4、外界环境的影响，环境温暖舒适，不通风，容易

　　排除生理性的打瞌睡，例如夜间睡眠质量差，致使白天经常打瞌睡等这些现象外，经常打瞌睡通常为以下几个疾病：1.睡眠型呼吸暂停综合征，患者因为夜间存在呼吸暂停导致缺氧，往往表现为白天嗜睡。2.慢性阻塞性肺疾病伴二氧化碳潴留，表现为肺性脑病，患者会有嗜睡的表现。3

　　经常打瞌睡考虑是夜间睡眠差导致的，与睡眠时间不足、睡觉多梦、睡觉打呼等有关。肥胖患者也容易犯困，因为这类人的血液比较粘稠，会导致人的血流速度减慢，引起脑供血不足的情况，从而就会感到疲乏，想打瞌睡。经常打瞌睡还考虑和营养不良有关，因为当机体摄入能量不足时

　　上午打瞌睡原因较多，多种因素均可致病，需根据不同情况阐述。导致上午打瞌睡原因较多，当上午时间段，处于空气密闭、人员较多的场所，由于空气不流通，会使大量二氧化碳聚集，造成人体大脑活跃度下降，则会引起瞌睡、乏力等症状。本身存在呼吸系统疾病，例如慢性肺阻塞，

　　老打瞌睡犯困原因较多，与多种因素相关。当夜间睡眠质量不高，睡眠没有进入深度睡眠或者有睡眠呼吸暂停综合症，导致睡眠中缺氧，大脑就很容易疲劳，出现白天就犯困、乏力等症状。其次考虑是因为长期处于密闭环境，大量二氧化碳聚集，也会造成人体大脑活性降低，引起老打瞌

　　打瞌睡首先需要确定具体原因，因为长时间熬夜，作息不规律导致打瞌睡症状，患者可以用冷水洗脸，刺激感官达到清醒的目的，同时注意保持充分睡眠。如果是因为神经衰弱造成的打瞌睡症状，患者可以在医生指导下服用药物治疗，常用的治疗药物有抗抑郁类药物、抗焦虑类药物等。

　　你可以适当的饮用茶、咖啡等饮品，这些饮品具有提神的功效。你也可以适当的锻炼身体，让大脑处于比较兴奋的状态。你也可以在太阳穴上涂抹风油精，这也具有提神醒脑的功效。

　　你可以适当的饮用茶、咖啡等饮品，这些饮品具有提神的功效。你也可以适当的锻炼身体，让大脑处于比较兴奋的状态。你也可以在太阳穴上涂抹风油精，这也具有提神醒脑的功效。

　　患者总是出现头晕以及打瞌睡的症状，一般考虑是由于脑供血不足、脑梗塞等脑血管疾病所致，还可以考虑是由于睡眠呼吸暂停综合征、气血虚亏、发作性睡病等因素导致。您需要及时去医院的神经内科进行颅脑CT等检查，及时明确病因。

　　出汗多容易困打瞌睡，需要考虑是由于先天不足或是营养不良，出现气虚导致的；另外也有可能是由于身体剧烈运动，出现疲劳导致的。您需要多休息，如果身体症状比较严重，还需要到医院中医科进行检查确诊。