磷酸钠盐多久排干净？

中国人大多数为盐敏感性高血压，北方人群尤为明显，因此，控制盐的摄入量显得非常重要。尽量建议将食盐的摄入量每天控制在6克以内，可以吃一些低钠盐，限制钠的摄入量。高血压的患者，除了需要限制食盐的摄入量，还需要严格的控制饮食。尽量吃一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维的

　　低钠盐中只含有60%-70%左右的氯化钠，其他成分由钾盐代替，对于患有高血压或是心脑血管疾病患者人群，适量吃低钠盐对身体有好处，可以控制病情，延缓病情发展。但是经常处于高温作业人群或是有肾功能障碍、服用降压药的高血压人群应慎用低钠盐，因为低钠盐中钾含量较多，

　　低钠盐其实本身是没有什么危害的，只是在食用过多后会引起高血压的发生。低钠盐属于健康的食用盐，它的成分中比碘食盐多添加了氯化钾，有助于人体钠钾平衡，也可以降低高血压、心血管疾病的风险。从口感上而言，低钠盐和普通的食用盐并没有明显差异，也不会影响食欲。另外

　　高血压患者吃低钠盐是好的，因为高血压患者要低钠饮食，每日食盐量不宜超过6g。低钠盐中含有钠比较少，进食后不易引起血压升高，因此是建议高血压患者吃低钠盐的。高血压患者除了要限制钠盐摄入，还要少吃高钠食物，如调味品、腌制品、罐头等。高血压患者饮食可以多吃些富

　　高血压患者可以吃低钠盐。因为高血压患者需要保持饮食低盐、低脂，否则钠盐摄入含量过高的情况下，容易引起水钠潴留，而且还会对肾上腺系统造成刺激，引起血压出现波动。患者平时的钠盐摄入总量应控制在每日小于等于六克，有利于维持病情稳定。平时还要多吃粗粮和各类蔬菜

　　高血压吃低钠盐比较好，但是在进食低钠盐时也需要控制摄入量，一般建议每天摄入不超过6克。高血压患者平时需要注意避免进食咸菜、咸鸭蛋、腊肉等腌制品，其中含有钠盐成分较多。同时需要控制脂肪以及胆固醇的摄入，减少肥肉、猪蹄等食物的摄入。除了饮食的控制，患者还需

　　低钠盐中只含有60%-70%左右的氯化钠，其他成分由钾盐代替，对于患有高血压或是心脑血管疾病患者人群，适量吃低钠盐对身体有好处，可以控制病情，延缓病情发展。但是经常处于高温作业人群或是有肾功能障碍、服用降压药的高血压人群应慎用低钠盐，因为低钠盐中钾含量较多，