吃什么可以防止糖尿病？

一般情况下，妊娠期糖尿病的血糖控制范围应保证空腹血糖在4.4-5.3mmol/L之间，餐后2小时的血糖应在4.4-6.7mmol/L之间。另外，女性在孕期控制血糖水平的同时还要避免低血糖的发生，定期检测血糖水平，及时调整治疗方案。

妊娠糖尿病患者一般可以适量吃小米粥。小米粥的主要食材是小米，也叫粟米，属于粗粮，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、磷、钙、铁等微量元素，适当进食有补充身体所需营养、增强免疫力的作用，还能够促进胎儿的生长与发育。但是不建议多吃，因为小米粥经过熬煮后，碳水化

在怀孕中期去医院做妊娠期糖尿病的检查，如果首次空腹血糖测定大于等于5.1毫摩尔每升，可以直接诊断为妊娠期糖尿病；如果空腹血糖测定大于等于4.4毫摩尔每升、但是小于5.1毫摩尔每升，这时候则需要进行口服75克葡萄糖耐量试验检查，以此来判断是不是妊娠期糖尿病。所以女性在

通常妊娠期糖尿病可以先通过饮食来控制，饮食上碳水化合物的比例在50%到60%之间，脂肪在25%到30%之间，其次避免食用糖类丰富的食物，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。其次还应进行运动来调节血糖，餐后可以进行半小时的低强度运动，其可以降低体内胰岛素抵抗的情况。如果孕妇体内的血

糖尿病如果没有得到有效的控制，会对大脑造成一定的影响。当血糖水平长时间偏高，就容易影响脑部的供血量和供氧量，导致部分脑细胞受到损伤，还可能并发脑血管病，增加脑梗等发生的几率，还可能导致视网膜血管病变，导致视力下降，甚至出现失眠等情况。另外，糖尿病还容易并发

小孩得糖尿病会出现饥饿、体重下降、乏力等不适症状。因为葡萄糖有渗透性利尿作用，体内血糖数值升高之后会出现葡萄糖随着尿液排出的症状，此时小孩体内可以利用的碳水化合物会减少，小孩就会出现明显饥饿症状。体重下降也是因为尿糖增多导致身体内的葡萄糖减少，此时机体就会

糖尿病可能会引起白内障。糖尿病患者发现自己眼睛有浑浊的情况，应及时前往医院就诊，根据病情给予相应的治疗。

如果患有糖尿病、高血压等全身疾病，一般也能做白内障手术。白内障是一种由晶状体混浊所引起的视觉障碍性疾病，药物和手术是治疗该病的重要途径。前者只适合少部分病情比较轻微、还没有达到手术标准的患者进行；后者为白内障的主要治疗方式，能够得到切除已经混浊的晶状体的作

妊娠糖尿病的危害主要包括：1.对自身的危害：妊娠中期出现羊水过多的现象，从而增加出现频强宫缩的几率，严重时出现早产或者流产、胎膜早破的情况。2.对胎儿的危害：导致胎儿出现多个脏器发育异常，比如泌尿系统、心血管系统等，也会增加巨大儿以及低体重儿的发生几率。建议你

糖尿病和高脂病人平时生活中需要注意避免进食高糖高脂，高胆固醇食物，如蛋糕、蛋黄、猪蹄、动物肝脏等。同时需要注意控制饮食总量，避免暴饮暴食，防止体重持续增加。可以多吃富含纤维素的食物，如青菜、芹菜、菠菜、苹果、猕猴桃等，这些食物热量较少，不会引起肥胖；而且可