孕妇后期失眠怎么办？

　　孕妇在流产后身体需要大量的营养，多吃一些新鲜蔬菜和流食，对于促进身体的恢复是很有好处的。建议适当的吃一些胡萝卜、大白菜、菠菜、豆芽、西兰花等蔬菜。这些蔬菜中富含人体所需的各种维生素，而且比较容易消化，不会导致消化不良的症状。孕妇在流产后除了吃蔬菜之外，

　　孕妇在怀孕初期如果经常吃寒性食物或过于辛辣的食物，就有可能造成先兆性流产。此外一些能够促进子宫收缩，造成子宫兴奋的食物，也有可能造成先兆性流产。这些食物包括螃蟹、桂圆、山楂、薏米、辣椒、甲鱼、柿饼等等。建议孕妇在怀孕初期不要吃以上食物，要保证饮食的清淡

　　怀孕后饮食不当可能有流产风险，有以下几种食物：1、辛辣、刺激性食物有可能刺激子宫导致流产风险，尤其是在怀孕初期胎盘发育还不稳定，食用完大量辛辣、刺激性食物后，就会影响胎儿正常发育，在怀孕后要少吃辣椒、火锅、辣酱、等食物。2、怀孕后吃活血化瘀的食物也会导致

　　怀孕以后的孕妇，如果做B超检查发现有宫腔积液，多数都是有先兆流产的症状，他有阴道流血，有一部分是宫腔的出血，流出来了，就会表现出阴道流血，而有一部分子宫的出血没有流出来，那么就存留在宫腔，B超就会显示宫腔积液，因此表现出有宫腔积液说明有先兆流产的症状，这

　　常用的药物有克霉唑阴道片，咪康唑栓，或者是硝呋太尔制霉素胶囊，这些药物对于治疗孕妇的霉菌性阴道炎都是比较有效的，可以阴道用药。怀孕以后，一般是不用口服药物的，因为口服的药物由于副作用比较大，对孕妇是不适用的。应用阴道用药，由于吸收的比较少，因此对于胎儿

　　怀孕三个月，是孕12~14周，一般不会表现出胎动。正常胎动表现出的时间在18~20周，在超声像学很早就可以看到胎儿的运动情况，在12周时可以看到胎儿肢体的运动。临床上所说的胎动是孕妇能够感知的，像超声看得到的胎动，还没有人能够感觉得到，一般最早在16周后，敏感的孕妇

　　有些孕妇会诉说胎动像心跳一样，怎么回事？其实我们需要分辨一下，正常的胎动是大范围的，没有规律，突发的一种触动，可以发生在肚子的某一个地方，也可以在整个肚子。动的频率和脉博不一样，不会像心跳，相对有一定的规模，比如早上、中午、晚上，睡觉等表现。但是如果在

　　孕妇如果19周还感觉不到胎动，有些也是正常的现象。如果彩超检查正常而没有感觉到胎动，那么是属于正常的现象。胎动表现出的早晚会有个体差异，有些人在怀孕16周左右就能感觉到胎动，而有些人在怀孕20周以后才能够发觉有胎动。这主要是和每个人的敏感程度以及腹壁脂肪的厚

　　怀孕18周之后，经过B超检查可以看到胎动。怀孕20周后，孕妇可以自己感觉到胎动。胎动计数是孕妇经过自测评价胎儿宫内安危状况最简便有效的方法之一。随着妊娠月份的增加，胎动的幅度和频率会有所增加。到了妊娠晚期，因为羊水量减少和胎儿活动空间减小，胎动就会有所减弱

　　对于月经周期规律、排卵正常，正常受孕的女性而言；多数的孕妇一般在月经停止的18到20周之间可以表现出胎动，也就是一般孕妇的胎动从四个月开始表现出。从18周左右孕妇会感觉到胎儿的肢体冲撞子宫壁的活动，这就是胎动。对于二胎的经产妇可能感觉胎动的时间会略早一些，部