嗜睡多梦是怎么回事？

　　临床上造成失眠多梦，并且有盗汗的原因是比较多的，需要进一步检查。若是因为缺乏微量元素，比如说缺钙等因素所造成的，就需要安排补充微量元素来进行改善，可以配合吃一些钙片的。若是因为肾阴虚等因素所造成的，则可以考虑使用一些具有滋阴补肾效果的中药来进行调节，同

　　失眠多梦可以服用调节神经的药物以及有镇静、催眠作用的药物进行调理。失眠多梦可能和植物神经功能紊乱有关系，也有可能和性格比较内向或者孤僻、不喜欢和人交流、经常胡思乱想、思虑过度、压力过大等原因有关。可以遵医嘱服用B族维生素以及谷维素等药物，也可以用枣仁安

　　多梦但是没有失眠的症状，可能是由于白天精神状态过于亢奋导致的，紧张、兴奋、恐惧、焦虑、烦躁等多种精神因素都可能会引起类似的症状。也可能是由于肝火上炎、痰火扰心等病机造成的多梦，同时还可能会伴有胸闷、胸痛、咳嗽、易惊醒、心悸等多种不适症状。除此之外，还有

　　一氧化碳中毒的患者出现失眠多梦的症状，首先建议去医院就诊，并且给予患者高流量和高浓度的吸氧治疗，以纠正大脑缺氧的状态，必要时可以使用高压氧舱治疗。患者出现失眠多梦的现象，通常是由于中毒导致迟发性脑病等后遗症而引起的，因此同时还需要在医生指导下服用具有营

　　多梦但不失眠，首先应该避免在睡前思考过多的事情，可以通过听白噪音、饮用热牛奶等方式使身心放松，减轻多梦的现象。如果症状严重，也可以遵医嘱服用安眠的药物进行治疗。出现多梦的现象，可能是因为思考的事情比较多或者是经历了较大的精神刺激，容易在睡梦中体现，从而

　　如果患者失眠且多梦的症状相对严重，可以在医生指导下服用具有镇静催眠作用的药物进行改善，提升睡眠质量，常用的有地西泮、阿普唑仑、唑吡坦等，一般在短时间内就可以起效，缓解睡眠障碍引起的乏力、疲劳、焦虑等症状。如果症状较为轻微，患者也可以通过中药进行调理，副

　　失眠多梦如果比较严重的情况下或者持续的时间比较久的话，可以采用一些镇静安神类的药物来进行改善。同时也要观察病人是否同时伴随其他的情绪问题以及心理问题，比如说长时间的失眠，它会导致抑郁症的发生或者焦虑症的发生，那就要根据是否有这些疾病来进行有针对性的药物

　　对于失眠、多梦、盗汗属于睡眠的质量不好，因此要调整睡眠的质量为主。首先在睡眠前可以将呼吸调整到又深又慢，同时配合全身肌肉的放松状态，会很快地过渡到优质的睡眠当中。此外改善不良的生活习惯，包括白天要多运动、多晒太阳、多听舒缓的音乐，保持情绪的平稳以及愉悦

　　如果病人表现出了失眠，多梦和盗汗的症状，这些病人可能是存在睡眠障碍病人一般来说，容易合并焦虑，抑郁或者有一些病人可能会有恐慌的感觉。病人一般来说，除了需要应用改善睡眠的药物，还需要应用调节情绪方面的药物进行治疗，如果病人存在抑郁，病人可以应用五羟色胺再

　　一、环境因素。不舒适的环境和习惯都会影响人的睡眠，并且会让睡眠中的人不停的做梦，如果过强的光照，噪音过饱或过饿，过热或过冷，蜗居不适也都是会影响到睡眠的。睡觉之前的剧烈运动或者是休息时间不固定的原因，也同样会造成嗜睡多梦的表现出。二、躯体疾病。疼痛性疾