血脂高的症状怎么调理?

支忠继 2025-06-19 22:47:08 1

  那么血脂高的话,一般要找下原因,大多数人的话是一种生活方式所造成的高脂血症,那么这种情况下的高脂血症进行调理,首先是要控制饮食,低脂肪,多纤维素的这种饮食。那么所说的低脂肪的话,一定要注意,有一些食物也是高脂的,比如说像花生,瓜子,核桃,这些甚至可以榨油的东西,都是高脂的还是尽量少吃,坚果类的。然后,就是坚持运动,适量的运动,也可以帮助来降低血脂。然后多饮水,高纤维素饮食。那还一种遗传性的高脂血症的话,在这种生活方式干预的基础上,基本上还是要加用药物来进行控制。(回答仅供参考,用药请医生在专业医师的指导下进行,切不可盲目用药)

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