紧张性头痛的治疗?

国红 2025-06-19 16:41:38 1

  紧张性头痛治疗的办法有药物治疗,还有非药物治疗。在非药物治疗方面,首先我们需要调整自己的心态,保持心态的平和,一切要顺其自然。此外,我们需要养成规律的生活习惯,要早睡早起,睡觉前可以泡泡脚或者洗个热水澡,有助于缓解压力,有助于睡眠。休息好以后,病人的紧张性头痛可能就会好转。还有一些病人可以适当的做一些户外的运动、转移注意力、增加身体的体质,这样紧张性头痛就会好转。有一些病人经过这些办法调整以后,没有效果,还能吃一些药物,比如说一些非甾体内的消炎止痛药,阿司匹林、布洛芬也能够有效地缓解紧张性头痛。

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