糖尿病能不能吃玉米面？

　　血糖高的人是能吃玉米面的，玉米面含糖量不是很高，产生的热量也比较低，血糖高的病人也需要吃主食，因此玉米面可以作为主食来给糖尿病病人食用。建议玉米面的做法要清淡容易消化就可以，而且每日三餐，每餐主食不要超过二两。糖尿病病人能吃玉米、大米、小米以及一些粗粮

　　血糖高的病人是可以适量进食玉米面的。玉米也属于主食的一种。为了保证饮食的多样，可以将玉米面作为主食的备选方案，同时需要注意以下几方面，可以将玉米面做成发面的馒头，以帮助病人平稳的控制餐后的血糖，最好不要把玉米面做成米糊和面糊，这样会让病人进餐之后餐后的

　　进食玉米面后表现出胃酸，也就是上腹不适以及反酸等表现，正常是因为玉米面中纤维素的含量较高以及淀粉含量也较高，容易造成胃部的负担过重，而造成以上症状，可以经过防止食用以及减少食用的量来帮助防止。同时，还可以适当应用质子泵抑制剂，胃黏膜保护剂等药物来帮助缓

　　糖尿病病人其实是可以适量的食用玉米面馒头的，但是需要控制进食量，因为玉米面相比于其他的杂粮面来说，升糖指数要相对的高一些，而且经过食用的口感也可以判断出来。糖尿病病人在进食这类食物的时候，一定要控制进食量，不然容易造成进食之后血糖高于正常。糖尿病病人还

　　临床上糖尿病病人建议进食玉米面馒头，因为玉米面馒头具有较高的营养价值，含有丰富的亚油酸、维生素E，具有抗动脉粥样硬化的作用，适用于糖尿病合并冠心病脑血管疾病的病人。玉米面含有丰富的钙元素、铁元素可以补充相关的营养元素，预防骨质疏松的发生以及高血压、冠心

　　糖尿患者是能吃玉米面做成的馒头的，因为碳水化合物是人体必需的营养成分，每天要占饮食总热量的50%左右，碳水化合物当中，玉米面做的馒头，肯定比白面做的馒头对血糖影响要小得多，不容易造成血糖的波动。除此以外，我们还可以多选择其他谷薯类的食物，也可以选择富含膳

　　血糖高的糖尿病病人医学营养治疗应当贯穿糖尿病治疗的始终，目的是经过合理的膳食改善血糖，降低糖化血红蛋白，减少糖尿病并发症的风险。糖尿病病人应当以碳水化合物为主，高膳食纤维的摄入，低盐、低油、低糖的膳食模式，在主食的选择方面鼓励多用五谷杂粮替代大米饭、白

　　孕期血糖偏高的孕妇，玉米面馒头也是能够适当的吃一点的。但是在吃这个食物的时候需要注意控制一下量，建议每餐的总量最好控制在50~70克左右之间，一定不要超过这个量。而且不能只吃玉米面馒头，还需要适当的吃一些米饭。比如能吃二米饭（这个是用大米和小米1:1比例做的米

　　糖尿病病人是能吃玉米面的。因为玉米面中是有很多杂粮的，可以使糖尿病病人的营养更加均衡，糖尿病病人吃了以后也会容易在胃肠道内吸收，可以使糖尿病病人的餐后血糖降低。玉米面都是含有很丰富维生素b12，糖尿病病人有皮肤瘙痒的并发症发生时，也能够缓解瘙痒的症状。糖

　　玉米面馒头在进食之后，也会起到升高血糖的作用，因为在自然界中，所有的食物都是具有升高血糖作用的，并没有无糖食品，以及降糖食品的存在。因此病人在患有了糖尿病之后，一定要选择那些升糖指数相对比较低的食物进行食用，这样很有利于控制进餐之后的血糖趋于平稳的水平