糖尿病能吃荞麦面吗？

　　减肥荞麦面和魔芋面都是能吃的，荞麦面的热量会相对来说高一些，但是荞麦面的营养价值比较高，营养元素比较丰富；魔芋面的热量比较低，但是营养并不丰富，短期减肥可以以魔芋面为主要主食，长时间减肥最好以荞麦面为主食。减肥一定不要节食，节食会造成基础代谢下降，并且

　　减肥期间能吃荞麦面也能吃魔芋面，芥麦面和魔芋面都属于低热量食物，都有减肥的效果，但是相对而言魔芋面的含热量比较低，因此减肥效果可能更明显。芥麦面中含有大量粗纤维，有润肠通便的效果，也可以起到减肥的作用，也可以两种食物交替食用，但是吃的时候一定要定量不要

　　糖尿病病人能吃荞麦面，但是不能够烧成汤或者是煮成粥吃，而只能够把它和到面粉之中蒸成馒头或者是做成饼这些干食来吃。因为糖尿病病人是建议食用干食的，而并不建议食用稀食，稀食在食用之后会造成病人血糖升高特别明显造成病人血糖波动比较大。荞麦面具有降血脂、增强血

　　荞麦面，糖尿病病人是能吃的，荞麦面属于碳水化合物，对于碳水化合物的选择，我们建议是粗细搭配、多种类的选择，可以多选择一些粗粮。因为粗粮除了是碳水化合物，热量吸收比较慢，血糖升高速度比较慢以外，粗粮还含有很多的植物纤维，比较适合糖尿病病人，因为可以增加饱

　　糖尿病病人能吃荞麦面，但是食用的方式有所限制，将荞麦面蒸成像馒头一样的主食或者是荞麦面做成饼都是可以适量食用的，但是并不提倡将荞麦面做成粥来食用，不然，容易造成病人进餐之后的血糖升高的比较快，因为粥这类食物是属于稀食，并不建议糖尿病病人食用。建议糖尿病

　　糖尿病的病人能够吃荞麦面，荞麦属于一种粗粮，相对于细粮来讲它含有更多的纤维素，对我们胃肠道的蠕动以及大便的排出都是一定的好处的，但是荞麦面中主要含有的还是碳水化合物，因此我们必须控制碳水化合物的总量。我们可以根据标准体重以及每日进行的体力劳动计算每日的

　　荞麦面在吃了之后血糖是会升高的，因此自然界中并不存在无糖或者是降糖食物。任何食物在食用之后，都会有一定的升高血糖的作用。只是说每一种食物的升糖指数不同，患有了血糖异常之后要注意选择进食食物的种类。不要去选择那些升糖指数特别高的食物，而且也要控制进食的量

　　血糖高的病人是需要比较严格的控制饮食的，建议主餐二两以米面馒头为主，多吃青菜，适当的吃些鸡蛋鸭蛋蛋白，瘦肉，淡水鱼。荞麦面升糖指数较低，糖尿病的病人是可以当做主食，如果吃了荞麦面，血糖升高，那么是不是荞麦面吃多了或者吃了主食情况下又吃了荞麦面？由于进食

　　血糖高的人能吃荞麦面，但是注意吃法，能吃荞麦面粉做的馒头，煎饼，烧饼，但是最好不要吃荞麦面烧的稀饭。糖尿病的人饮食要有一定的原则，尽量是不要喝稀饭一类的食物，尽量选择热量比较低的、膳食纤维比较高的谷薯类、杂粮、蔬菜等等，糖尿病病人饮食控制是治疗的基础。

　　糖尿患者是能吃荞麦面的，荞麦面含有很多的膳食纤维和维生素，对糖尿患者是有好处的，但是需要注意，荞麦面尽量做成馒头，面条，煎饼等类型的食物，最好不要喝荞麦面稀饭。糖尿患者一定要注意合理的饮食，尽量选择直径小一些的餐具，并且吃东西要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，