比别人怕冷是什么原因?

赵晓峰 2025-06-19 16:25:08 1

  比别人怕冷大多是阳虚的表现,阳虚则会体内阳气亏损,机体失去温养,推动、蒸腾、气化的作用减退,主要表现为畏寒肢冷。形成阳虚证的主要原因是久病损伤阳气虚损,或久居寒凉之处,或过服寒凉之品,阳气逐渐耗伤,或年事已高,命门火衰。多见的是脾肾阳虚,这种情况下多会表现出怕冷,重者四肢不温,腰膝冷痛,喜热饮,小便清长,或尿少不利,或大便溏稀,神疲乏力,精神倦怠,女子痛经,男子滑精不育等等。比别人怕冷就要平时注意保暖,防止使用生冷食物,防止久居寒凉之地,避免阳气受损,积极治疗原有疾病,可适当运动,增强体质。

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