经常锻炼能治月子病吗？

　　得了月子病需要在医生指导下进行药物治疗，针灸按摩，还可以经过饮食调理等方法进行调整。月子病是因为产后身体虚弱，受风寒着凉造成，可以在医生指导下合理服用除湿的中药，比如木香顺气丸、参苓白术散等，还能吃红豆、薏米、山药等食物，也有除湿的作用。平时注意身体保

　　在临床中对于月子病脚跟疼痛造成的原因很多，最多见的比如说患者如果存在有跟腱炎、脂肪垫炎、跖筋膜炎、跟骨骨刺，平时过度的受凉、受寒、受潮等表现下，就会造成患者表现出脚跟疼痛症状。缓解的办法需要让患者减少运动量，严格的注意休息保护，才是患者恢复最好的条件，

　　月子病的治疗以补虚化瘀，补益气血为主，佐和化瘀，使瘀去血生，益气固表，以补肺健脾为主，佐以调和营卫，使卫气固，腠理实，清热解毒，以清泄产后邪毒感染为主，佐以凉血化瘀，使邪毒无法深入营血，调理肾肝脾，佐以调和气血，以恢复肾肝脾之功能，使气血充盈，顺调。临

　　月子病风湿的病因是由于产后气血不足、脾肾阳虚，导致风寒侵袭人体所导致的，可侵犯大关节、小关节或四肢关节，产生疼痛症状。月子病风湿不是西医中生化指标方面的风湿，而是笼统的概念。中医治疗上采取扶正祛邪的方式，补脾益肾、祛风除湿、清热利湿，并配合病人饮食起居

　　分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都有可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可防止地留下较大的创面，这给致病菌引发产后感染提供了途径。此外，由于某些异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，可造成身体免疫力下降，也给产后致病菌的生长繁

　　月子病是指女性在顺产或者是剖腹产后一个月内，由于没有休息好出目前腰痛，腿痛以及漏尿这样的一些后遗症。这些症状有的可能在产后几个月就表现出，有的要产后十多年后才表现出。比如盆底功能的松弛，膀胱刮约肌的松弛等等这样的一些症状，随着女性年龄的增长会逐渐的表现

　　治病首先要注意保暖，其次要注意饮食方面的改善，月子病可以选择中医治疗，只要有利于改善身体虚弱的现象，一般表现出月子病主要考虑是在月子期间受凉所造成的，只要积极配合治疗，平时注意身体上的锻炼，就有利于身体的恢复，饮食方面也尽量多补充一些有营养的食物，不要

　　月子病是坐月子期间所患有的疾病总称，去除月子病的方法依照疾病的种类不同而异。月子病的种类很多，包括生殖器官的感染，还有一些肌肉的劳损、韧带的损伤等，常常是由于月子期间不注意，或者是合并症造成的。怎样去除月子病，常常要辨别月子病是如何产生的，若是一般的炎

　　月子病胳膊疼应当注意保暖，可能是由于肩周炎等造成的，也可能是由于抱孩子多等造成的。有时需要休息，有时需要经常的进行锻炼，若是由于真周炎等造成的，需要用热敷的方法，也可以用理疗的方法，还可以用针灸的方法进行治疗。平时用热毛巾或者热宝经常的进行热敷，还可以

　　月子病主要表现为周身疼痛、头痛等，因此要注意保暖，多吃些祛风散寒、补肾活血的中药。如果产后患有抑郁症，需及时进行心理调理，服用一些舒肝解郁、补气养血的中药，保持卧室通风，适当活动身体，利于恶露排干净。如果小便不畅，阴道壁松弛膨出的病人，需做理疗和肛提肌