吃什么可以让头发变黑？

　　女性在来月经的第一天是可以洗头发的，但是洗头发的时候注意不要受凉，洗完以后及时使用电吹风吹干。女性在来月经期间处于一个特殊的生理时期，这个时候体力稍下降，抵抗力相对比较差，因此要注意做好个人的卫生清洁，可以正常洗头、洗澡、勤换卫生巾，注意要淋浴，不能盆

　　女性在刚来月经的时候是可以洗头的，但是一定要防止使用冷水洗头，一定要注意温度。因为女性在月经期间身体抵抗力比较低下，一定不能受凉，如果用冷水洗头很容易感冒。洗完头发以后一定要及时的吹干；在月经期间，女性一定要注意多保暖，如果洗澡洗头，可以采取淋浴的方式

　　经期不主张染头发，所有染头发的染剂都是化学性物质，所有的化学性物质在月经期间使用时，都有可能造成身体抵抗力的下降。因此在月经期不提倡使用染发剂，更不主张使用任何对人体有害的物质。在月经期注意休息，合理膳食注意摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等优质蛋白，

　　月经期不提倡染烫头发，由于月经来潮时大量经血排出体外导致身体虚弱、抵抗力下降。而染烫头发过程中所需要的化学药品中含有较多的毒素，在身体抵抗力低时毒素会趁机入侵到女性体内，容易表现出过敏症状，例如头皮表现出红、肿、热、痛等不舒服的表现，严重时导致疾病的发

　　在来月经期间可以染头发，这是因为染头发对女性的月经血排出，并没有不良影响，而且也不会影响子宫的收缩，更不会造成腹部疼痛等不适现象。而且染发的时候，只是用染发剂在头发局部进行漂染，虽然这些染发剂是化学成分，但只是改变头发的颜色，很少会经过头皮吸收，因此在

　　一般不提倡药流后马上洗头洗澡。恢复快的女性可以在药流后三天开始洗头洗澡；恢复慢的女性建议在药流后一周恢复洗头洗澡。因为女性怀孕期间血容量增加，药流后多余的血容量，经过排汗的方式排出体外。中医认为这时人体的腠理疏松，毛孔开放，邪气易侵。过早的洗头洗澡或者

　　生理期可以洗头发，但是在洗头发时，尽量要保持室内的温度适宜，也不要使用过凉的水洗头，在洗过头之后需要进行吹干，防止着凉。在月经期间，女性的抵抗力会比较低下，如果穿得过薄或者使用凉水洗澡、洗头，很容易感染疾病。因此在月经期间需要做好保暖，还要多注意个人的

　　早期自然流产后需休息两周，晚期自然流产后需休息一个月。自然流产后，身体比较虚弱，抵抗力也差，做头发费时长，使用的药水对头皮也具有一定的刺激性，不利于病人身体的康复。虽然爱美之心人人有之，还是建议病人在休息期间内不易做头发。应当好好休息，适当活动，加强营

　　女性做完流产之后身体会比较虚弱，几天可以洗头发要根据身体的恢复状况来决定。如果身体恢复比较好或者是在炎热的夏天一般在流产第3天就可以洗头。但是洗头的时候一定要注意水温，需要用热的水，要防止头着凉造成感冒不适等表现。若是在冬季进行了流产手术，至少要等到1周

　　自然流产是可以洗澡、洗头发的，但是自然流产的病人想要洗澡，一般建议采用洗淋浴。因为流产之后子宫腔和外界是相通的状态，如果洗盆浴的情况下，有可能会表现出逆行感染，造成子宫内膜炎、盆腔炎等等一系列炎症疾病的发生，洗淋浴可以防止发生这种情况。自然流产之后洗淋