奶茶喝了为什么睡不着？

　　在病人喝奶茶以后表现出失眠的症状时，需要在日常生活中尽量防止继续喝奶茶，要防止喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品；尽量多吃一些莲子粥、酸枣仁粥、百合粥等容易促进睡眠的食物；戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，多参加一些娱乐活动，使身心处于放松的状态，尽量减少心理以及工

　　喝奶茶头晕、恶心，首先考虑是因为奶茶的成分，造成的胃肠道刺激，因此表现出恶心的症状，比较严重的问题可能是奶茶过期，或者是化学添加剂比较多，造成中毒的情况。中毒一般会造成肝肾损伤而表现出头晕、恶心，需要测量一下血压的情况，看有没有血压升高下降的异常情况。

　　喝了奶茶睡不着，可以看看书，听听音乐，放松心情，减轻焦虑，抑郁的情绪，并且防止对睡眠的恐惧。喝了奶茶睡不着，一般和体质有一定关系。有的人体质比较敏感，喝了奶茶以后，容易造成大脑皮层的兴奋，可以表现出入睡困难。建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。也能喝的蜂

　　在发烧的时候最好不要喝奶茶，因为发烧期间要以清淡饮食为主，能喝一些小米粥、黑米粥、八宝粥，也能喝大量的温开水，都有助于病情的恢复。发烧不能喝奶茶，因为发烧的时候胃肠功能减弱，喝奶茶会加重胃肠功能的负担，不利于病情的恢复，因此一些油腻、刺激、辛辣性的食物

　　在月经期间可以少量的喝奶茶，一般在这个阶段喝一杯热的奶茶，可以有助于缓解经期腹痛的症状，但并不提倡多喝，或者是经常性的喝，因为奶茶中大多会含有多种添加剂或者是防腐剂，对身体大多是没有好处的，同时奶茶也有可能会含有咖啡因，也有可能会造成流血量增多，所以建

　　月经期间可以适量的喝一些奶茶，但是不要一次性喝太多。首先，奶茶中含有丰富的糖分，可有效改善经期女性的低落或焦虑、烦躁的情绪。其次，而且奶茶还可以暖胃，对于缓解痛经有一定的帮助。但由于奶茶含有较多的糖分，一次饮用过多可能会造成食欲减退，不利于机体对营养成

　　女生来姨妈属于特殊的时期，是能喝奶茶的，但注意不要喝冷的奶茶，容易导致月经量增多，还会表现出痛经。月经期间应当注意和一些温热的奶茶，防止喝凉性的饮品，还应当注意经期卫生，不要同房，防止洗冷水澡。市面上现有的奶茶多数是香精、奶精勾兑的，应当注意不要过量、

　　月经期间是能喝奶茶的，但是要喝常温下或者温热的奶茶，不要喝冰冷的奶茶。因为在月经期间喝了冷饮，可能会造成宫寒，会使月经量少、经血变黑，甚至还可能造成宫寒性痛经，严重的情况下可能会造成不孕不育。因此，喝奶茶一定要注意要喝温热的奶茶。

　　病人在月经来潮期间是不提倡喝茶的，因为茶叶中虽然含有比较多的维生素C和矿物质，但茶叶中也含有鞣酸，有可能会造成病人表现出月经量增多，这样是不利于病人身体健康的，而且茶叶中含有儿茶酚胺，会兴奋人体神经，造成病人失眠，这样不利于病人休息，因此在月经来潮期间

　　来月经期间能喝奶茶，但并不提倡多喝，一般在这个阶段防止喝凉的奶茶，能喝热的奶茶，可以有助于暖胃，也可以有助于减轻经期腹痛的症状。但由于奶茶中毕竟也含有茶的成分，由于茶中大多会含有咖啡因，在月经期间就有可能会影响到月经量，而且月经期大多抵抗力免疫力比较低