油性皮肤毛孔粗大怎么改善？

　　油性皮肤的病人平时饮食一定要注意，要以清淡为主，辛辣刺激油腻的食物要禁忌。甜食平时也要少吃，经常吃甜食会造成皮质的分泌更加旺盛，平时洁面的时候要选择一些温和控油的洁面乳，早晚各洗一次。过度清洗也会造成皮肤的分泌增多，皮肤痘痘可以选择阿达帕林凝胶，早晚一

　　油性皮肤去痘痘，首先在生活上要防止日晒，规律作息。尽量选择清淡饮食，要防止使用一些油腻厚重的化妆品以及护肤品。可以在医生的指导下服用一些抑制油脂分泌的药物可一周使用一次硫磺皂。还可以外用阿达帕林凝胶。

　　1、平时要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，防止食用辛辣刺激性食物，规律作息，防止熬夜；2、可以使用弱酸性或中性的洗面奶清洁面部，平时要做好保湿和防晒工作；3、可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶进行治疗。

　　油性皮肤有痘痘，可以经过生活饮食方面来调理。比如在饮食上以清淡为主，不要吃辣椒等辛辣刺激的食物，也要防止过于油腻的食物，要多吃些新鲜的蔬菜水果，同时也要多喝水。在皮肤护理方面，可以选择一些控油类的洗面奶以及护肤品，要注意皮肤的清洁卫生，每天要用温水清洗

　　油性耳朵的人，不一定有狐臭，因为两者没有必然的关系。油性耳朵的人主要是由于个体的差异，耳朵周围以及耳道外侧大面积的分布皮脂腺，这些皮脂腺如果过度的活跃，可能会产生大量的皮脂。这些皮脂产生以后，会产生油腻症状，有的时候可能伴随面部的皮脂溢出，甚至表现出面

　　第一种，首先从日常清洁开始，选择合适的控油产品，最好选用富含氨基酸的洗面奶，清洁力强。第二种，在饮食上也要做好控制，甜食，辛辣以及油炸食物，都可能会造成皮脂腺分泌油脂增多，造成痘痘的生成，因此要防止吃这些食物，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，进行适当

　　假如肌肤特别油性，造成长痘的问题表现出，那么就要做好清洁工作，可以选择一些控油的洗面奶等，这样才能避免肌肤越来越油腻，此外在选择水时，也可以选择一些所谓毛孔爽肤水，还有洗脸时也要用温水，不要用凉水。

　　油性皮肤，不容易衰老，但是却经常给人一种“油光满面”的油腻感，影响外貌。而且皮脂大量分泌，容易堵塞毛孔进而诱发痤疮、毛囊炎等皮肤病。生活中建议：1、选择控油能力强的洗面奶认真清洁，也可酌情使用硫磺皂等。2、生活中防止食入油腻性如油炸类、奶油类、肥肉等食物

　　长痘痘是痤疮，油性皮肤由于皮脂腺分泌旺盛，就更易长痘痘。病人应选择清水或合适的洁面产品去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外涂温和滋润乳。忌用手挤压搔抓皮损，适当限制可能诱发或加重痤疮的高糖食物及牛奶的摄入，保持大便通

　　青春痘，皮肤出油多，和油脂腺分泌旺盛有关。建议：1.注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，硫磺香皂对痤疮有一定好处。2.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，避免造成化