红茶的功效与作用禁忌？

柠檬煮红茶是不能作为主要减肥方式的，但是可以作为辅助方式，可以有效地帮助排出体内多余的油脂，是有利于减肥的，因此在减肥期间是可以适当的喝一些柠檬煮红茶的。想要减肥，最主要的还是要控制自己的饮食，并且要加强体育锻炼，而且一定要长时间坚持，这样才能够达到理想的

两种绿茶的减肥效果各有不同，但不能把二者分高或低，绿茶减肥效果比红茶要好一些。摘采后，茶叶和空气中的氧气接触，进行酵素氧化，被称为“发酵”，而绿茶则跳过这一任务，直接将菁杀死，制成茶。所以，绿茶可以保持大多数营养，特别是有助于燃烧脂肪的儿茶素。

喝红茶对胃并没有什么好处，一般来说有胃病的病人我们都不提倡喝茶的，因为茶有刺激性会刺激胃粘膜，但是红茶是属于茶中比较温和的一款，对胃的刺激比较小，但是毕竟还是属于茶类的，因此建议偶尔喝可以，但是不能经常喝。有不适及时就医，在医生指导下用药。

适当的喝一点点是可以的，因为红茶里面含有很多的营养元素，适量的喝一点可以帮助促进孩子的消化，而且建议给孩子喝已经冲淡了的茶。过多的喝浓茶的话，由于茶叶里面是有咖啡因的，因此很容易呀，使得宝宝的神经系统表现出兴奋的情况，影响宝宝正常的睡眠，因此对孩子的生长发

建议不要给6岁以下的小孩喝红茶。因为茶叶中含有兴奋物质，如茶碱、咖啡因等，容易使中枢神经系统产生兴奋作用。6岁以下的孩子发育不够成熟，喝了红茶之后容易导致心跳加快，体力消耗过大，进而扰乱其生理功能。喝茶还容易使小孩表现出失眠、尿频等问题影响睡眠质量，茶叶中的

有胃病的病人是能喝红茶的，并且对胃有一定的好处，能够促进食欲，帮助肠胃消化，同时对胃粘膜起到保护作用，此外肠胃不好的人，一定要注意保护，养成一个良好的饮食习惯，饮食要定时定量，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，同时不要吃生冷寒凉刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物，也

女性月经来潮期间，一般是不提倡喝红茶的，虽然红茶有暖胃的作用，但在月经来潮期间喝，有可能会造成表现出月经量过多，或者是但只表现出痛经等表现，不利于月经期女性的身体健康，最好是等到月经干净之后再喝红茶。而且不要喝过浓的红茶，避免造成精神兴奋，或者是表现出低血

每个孩童的体质都不一样，在小孩生长发育的初级阶段，七岁的小孩是不提倡经常饮用红茶的。小孩本身就处在发育阶段，一些刺激的食物可能会影响小孩身体的健康发展。茶叶本身在晚上喝的时候，就有助于提神醒脑。红茶在小孩过多饮用时会对大脑的神经发育，还有小孩利尿等方面会产

女性在月经期间可以适量的喝一些红茶。因为红茶是偏于温热性的，在月经期间适量的饮用，具有调经理气的功效，有助于改善小腹疼痛以及喜怒无常的精神状态。但是，不能一次性过多饮用，而且也不能饮用过浓的红茶。由于经期的特殊性，因此女性需要适当的忌口，防止因为茶叶中的鞣

女性在月经来潮期间是不提倡喝红茶的，因为茶叶中含有鞣酸喝红茶是有可能会造成表现出月经量增多的，除了红茶之外，其他的茶叶也是不提倡喝的，可以等到月经量明显减少或者是月经干净之后再喝，这样就不会影响月经量了，而且在月经来潮期间是要多注意休息的，如果喝了红茶之后