妊娠期糖尿病能喝纯牛奶吗？

　　糖尿病病人是能吃纯牛奶的，纯牛奶营养丰富，含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素及矿物质。特别对于部分正在生长发育的青少年糖尿病病人，以及有骨质疏松老年病人都是非常有益的。糖尿病病人只要血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内，每天饮用牛奶是非常好的，

　　大家都知道糖尿病病人是不可以喝含糖的饮品、饮料的，那糖尿病病人可以食用纯牛奶吗？在这里给大家进行详细的解释，糖尿病病人是能吃纯牛奶，但是前提是必须要做到血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内。纯牛奶是一种营养十分丰富的物质，它含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、

　　糖尿患者除了严格的饮食控制、适当的运动以及应用降糖药物以外，生活方式、生活饮食中的注意事项也很重要。糖尿患者每天应当保证蛋白质的摄入，喝牛奶是保证蛋白质摄入以及吸收最好的办法之一。糖尿患者最好喝大厂家的牛奶，比如蒙牛或者伊利，这一类厂家的牛奶都可以，最

　　糖尿病病人可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶它营养十分丰富，并且含糖量极低，它含有丰富的优质蛋白，多不饱和脂肪酸，各种氨基酸、矿物质、微量元素。不论是对于青少年还是老年人，每天喝一定量的牛奶，有助于增加钙质的吸收，预防骨质疏松，促进生长发育因此糖尿病病人只要把

　　糖尿病病人是能喝纯牛奶的，纯牛奶中含有大量的蛋白质、钙、磷以及一些营养素。糖尿病病人喝牛奶主要根据自己的情况来决定，一般来说每天喝牛奶的量大约是200-250mL，可以早晨喝也可以晚上喝，根据病人血脂的程度，考虑是否喝全脂奶、半脂奶以及无脂奶。喝牛奶的过程中要

　　糖尿病的病人是能喝纯牛奶的，纯牛奶里面含有丰富的钙质以及优质蛋白质，因此糖尿病的病人可以经过饮用纯牛奶，补充病人体内的钙质、优质蛋白质。但是糖尿病病人在喝牛奶的时候一定要注意以下几个方面的问题：首先，糖尿病的病人最好选择鲜牛奶，也就是保质期比较短的牛奶

　　糖尿病的病人能喝纯牛奶，但是要注意以下几个方面。首先病人能喝鲜纯牛奶，一般不要选择市面上卖的有包装盒的牛奶，因为那种牛奶有可能添加剂比较多，因此热量也会高一些，而不利于糖尿病病人血糖的控制。第二个，糖尿病病人喝牛奶的时候要注意煮熟，因为太凉的牛奶有可能

　　高脂血症的病人能喝纯牛奶，但是因为肉食、鸡蛋以及乳制品等食物中含的饱和脂肪酸和胆固醇含量比较多，所以要限制进食的量。此外对于高脂血症的病人，食用油建议是植物油为主，还要限制进食大量高糖类的食物。除此以外，主食中适量增加玉米、燕麦、小麦、荞麦等成分，这样

　　如果表现出空腹喝牛奶腹泻的情况，可以暂时先观察。对轻微的腹泻症状，大多可以自行缓解。如果腹泻的次数比较多，必要的时候服益生菌，如枯草杆菌活菌或者是腊样芽胞杆菌等口服，可起到缓解泻的作用。平时建议不要空腹喝牛奶，而且最好是喝热牛奶，不要喝冰冻的或冷藏的牛

　　有的人如果经常喝纯牛奶，就有可能产生爆痘的现象，而容易爆痘的原因可能和经常吃这种食品有关。从中医的角度来看，纯牛奶属于多见的腥膻发物，而这种食品如果使用时间过长，这样很容易导致上火，也就是从中医的角度来看，属于脾胃湿热或者是肺经风热。而导致这种湿热的反