脖子落枕了怎么办好痛？

　　睡觉的时候之因此会形成落枕，是由于在睡觉的时候姿势不正，长期保持非正常的状态，会使颈部肌群痉挛，主要是颈后肌群痉挛，这种痉挛属于保护性痉挛，此时可以到正规医院的康复科去做理疗以及按摩，之因此需要到正规医院去做，是因为颈部的按摩一定要有丰富经验的医师、正

　　落枕表现出肩膀疼痛见于颈椎病的病人，在睡觉时睡枕过高、睡姿不正确，或者是受凉，很容易造成颈部落枕，同时伴随神经根受压造成肩膀部位明显疼痛，因此在表现出落枕肩膀疼痛时，要适当的限制颈部的活动，防止受凉避免造成疼痛的加重。疼痛期间可以行颈部的针灸、理疗，同

　　落枕的原因可能为脖子受凉、睡觉姿势不对。如果在晚上睡觉时，脖子部位受凉、受寒，会造成局部的肌肉痉挛，造成无菌性炎症，就会造成落枕。在睡觉时，如果枕头过高或者睡觉姿势不正确，也会造成局部关节错位，引发疼痛。如果躺在床上或沙发上看电视，长期保持姿势不动，容

　　落枕，在临床上很多见，正常见于枕头高度不当，或者是感受风寒以及疲劳等等造成的颈部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等等一系列的临床症状。治疗上，以牵引、局部热敷、针灸、穴位按摩以及手法复位等等一些综合的治疗手法。一般来讲，效果还是不错的。落枕以后该不该睡枕头，要

　　临床中，对于落枕造成的主要原因，多是由于患者睡觉姿势不合适，或者是受到外伤，再就是局部受凉而造成的颈部肌肉痉挛，因此表现出落枕的情况。患者会表现为脖子一侧肌肉疼痛症状非常严重，影响患者正常的转头低头运动，并且对于这样的患者，如果没有积极地配合治疗，往往

　　对于经常表现出落枕的情况，多是由于颈部的肌肉、筋膜、韧带劳损或者是有颈部椎体曲度的改变或者是有椎体退变骨质增生的情况。因此就会在睡觉时因为睡姿不正，睡枕过高或者是过低以及受凉以后很容易造成颈部落枕症状反复发作。因此在表现出这种情况以后，平时一定要防止颈

　　落枕的病人不能冷敷。落枕病多数都是因为颈部姿态不良，或者受凉、受风造成一侧的颈肩部肌肉长期受到牵拉，血液循环受阻而表现出损伤或者寒冷造成血液循环变差，引发局部粘连，而表现出肩颈部疼痛，肩部、颈部活动受限的症状。一旦使用冷敷，会使损伤粘连处的软组织，血液

　　在临床当中，我们经常发现经常落枕的病人，有一类病人其实是由于颈椎病早期的一个外在表现，经常会在复查各种脊椎ct或者是磁共振时发现病人的脊髓、颈椎有椎管狭窄、骨质增生，甚至颈部的一些彩超探查时会发现供血不足的一些颈椎病和脊椎病的一些表现。所以，对于反复经常

　　经常落枕的原因一般包括肌肉扭伤、受风寒、劳累造成，如夜间睡眠姿势不良，头颈长期处于过度偏转，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可造成颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生落枕。如过睡眠时受寒，盛夏贪凉，使

　　经常落枕会得颈椎病吗？1.落枕是颈椎病的征兆，例如儿童无论枕枕头高低或者不枕枕头，都不会表现出落枕的情况，因为儿童组织新鲜，血供恢复好；2.如果频繁表现出落枕，例如一个月内或者一周内表现出一到两次落枕，就属于早期颈椎病的表现；3.落枕是颈部多见的软组织损伤疾