怎么促进肠胃消化？

　　经常肠胃不好、拉肚子是胃肠功能紊乱、肠易激综合征的症状。肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适，伴排便习惯改变为特征，而无器质性病变的多见功能性肠病。和胃肠动力学异常、内脏感觉异常、肠道感染治愈后、胃肠道激素失衡、精神心理障碍等因素有关。最主要的临床表现是

　　首先，要明确病因，是什么原因造成的拉肚子。如果表现出腹痛，腹泻，发热的症状，要尽快去医院化验一下大便，看看是炎症还是病毒。若是细菌感染，一般白细胞总数会偏高，就可以服用一些消炎药，包括黄连素和喹诺酮类的消炎药。包括氟哌酸、左氧氟沙星，这些对肠道消炎效果

　　老拉肚子在日常生活中一定要注意以下几个方面：一、饮食上一定要以清淡易消化的为主，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，而且每餐要定时定量，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。二、还要注意腹部的保暖，防止着凉。如果经常有拉肚子的情况，建议可以适当的吃一些调节肠道菌群

　　拉肚子的原因很多，既有炎症造成的，也有功能性因素，最多见的是慢性结肠炎和肠易激综合征，调理的关键在于饮食管理。饮食总的原则是进食柔软、清淡、易消化、少渣，以及富有营养的食物，少食多餐。尽量防止过于油腻、辛辣、刺激的食物，特别是海鲜类产品，如虾、螃蟹、贝

　　肠胃不好拉肚子的调理主要从饮食、运动、情绪等方面进行，症状严重的可以适当服用药物。注意养成良好的饮食习惯，规律进食，少食多餐，三餐定时定量，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条，防止油腻、不易消化、辛辣、刺激性食物，少吃粗糙的食物，注意腹部保暖，防

　　肠胃不好并总是拉肚子，中医辨病为泄泻。泄泻是指因感受外邪或被饮食所伤、情志失调，也可因为脾胃虚弱、脾肾阳虚等原因造成。主要以排便次数增多、粪便稀溏，严重的大便如水样这类主症，很少会表现出便血、黏液脓血便、里急后重感。若是后者，可以定为痢疾。慢性的腹泻，

　　肠胃疼拉肚子是由于急性肠胃炎发作而导致的，和饮食不洁有直接关系。不少人在平时不注意自己的饮食，会吃一些腐败变质的食物。腐败变质的食物不仅没有营养，并且还有大量的细菌滋生，这些细菌进入会在胃内过度繁殖，而导致肠胃系统的菌群表现出失衡现象。由于细菌会对消化

　　患者肠胃不好，老是拉肚子，首先要考虑结肠方面的疾病，多见的为慢性结肠炎、功能性结肠病，跟所进的食物超过胃肠的消化吸收能力，造成排便次数增多有直接关系，建议先化验大便常规加电子结肠镜来明确。如果检查为慢性结肠炎，可以考虑用金双歧、培菲康加复方谷氨酰胺肠溶

　　如果由于不洁饮食或者暴饮暴食等不良生活习惯造成胃肠不适，比如胀痛隐痛，同时合并有腹泻，这是胃肠炎表现。主要的治疗是经过胃肠解痉药，止泻及调节肠道菌群失调药物改善症状。若是急性期需要经过补液处理，尤其是腹泻严重者很容易诱发造成脱水以及低钾血症等电解质紊乱

　　肠胃湿热拉肚子也称湿热性腹泻，是肠道感染中比较多见的，好发于夏季和秋季。治疗多以中医治疗为主，西医治疗为辅。给予解表化湿、理气和中、杀菌止泻等治疗。常用的药物有藿香正气水、黄连、黄柏药物治疗，配合庆大霉素，蒙脱石散等治疗。并以薏米赤小豆汤来清除体内湿气