老年人便秘吃什么菜好？

　　治疗小儿便秘的方法有以下几种：第一、要采取措施让孩子没有痛苦的顺畅的排便，通常是口服乳果糖，吃了乳果糖之后要适当补充水分，效果才比较好。第二、调理肠胃功能，可以饭后半小时服用以双歧杆菌为主的益生菌，调理肠道微生态系统，也可以服用消食健脾胃类的中成药来调

　　家长一旦发现孩子表现出便秘的症状，要积极采取措施来帮助缓解孩子的便秘，长时间便秘会造成毒素蓄积在体内，影响到孩子正常的生长发育。孩子便秘的时候可以经过使用开塞露，以起到润滑肠道的目的，因此帮助缓解孩子便秘的症状。孩子便秘期间可以让孩子多吃一些粗粮，这类

　　一个月的宝宝表现出便秘现象，和腹部着凉、肠胃功能不完善，肠胃湿热过重有关。注意保暖，母乳期妈妈的饮食要清淡，多给孩子喝水，也可以对宝宝腹部进行顺时针按摩，可以促进肠蠕动，帮助排便。此外，如果还是未能排便，可以给予小儿开塞露，适当补充益生菌，帮助排便。

　　造成孩子经常便秘的原因有很多，如果孩子平时比较挑食，喜欢吃肉类，不喜欢吃五谷杂粮以及蔬菜水果，肠道蠕动减慢就会造成便秘。此外如果孩子经常吃辛辣刺激性的食物，不喜欢喝水，造成上火，造成大便干燥也会表现出便秘的情况。其次如果孩子不爱吃饭，进食量比较少且饮食

　　小儿便秘的临床推拿治疗效果不是特别理想，但是长期坚持，一般是20天到30天左右会有一定的效果。那么通常以补脾经、清大肠经，以及顺时针揉腹为主。那么常用的补脾经，补脾经是位于拇指的螺纹面就是手指肚那里，左手固定孩子的腕部，然后我们用我们的右手食指、中指、无名

　　儿童表现出了便秘的症状，如果同时伴随口臭，黄眼屎增多，排尿发黄，多见于儿童上火所造成的，可以给儿童服用小儿七星茶进行降火，能够改善便秘的症状。儿童在便秘期间，如果同时表现出了腹痛，肠鸣，腹胀，恶心，呕吐等表现表现，多见于消化不良，可以给儿童服用双歧杆菌

　　想解决儿童便秘的问题，就要解决软化大便和及时通便两方面的问题。软化大便就是要保证大便中有足够的水分，为了达到这个目的，需要儿童在日常饮食中多吃粗纤维食物，也就是我们日常生活中的蔬菜，水果，尽量以绿叶蔬菜为主。食物中含有的纤维素越多，越有利于大便保持水分

　　8个月的婴儿表现出了便秘的症状，首先这个阶段的婴儿可以适当的添加辅食，比如含有强化铁的营养米粉，以及肉泥，肝泥，菜泥以及水果等，可以有助于补充纤维素，同时可以按摩腹部，或者是按压足三里穴位，可以有助于调理脾胃功能，刺激肠蠕动，有助于缓解便秘的症状。

　　儿童便秘基本上是由于孩子的肠胃消化不良所造成的也有可能是孩子肠道菌群失调所造成的消化功能紊乱，因此需要和孩子及时调理脾胃。使用一些小儿专用的益生菌调理肠道能够促进肠道蠕动，起到缓解和治疗作用。饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也能够缓解便秘的症状。

　　小孩的这个症状应当是肠胃消化不良造成的，首先要给宝宝多喝点水，作为妈妈，也要多注意饮食，妈妈的饮食要清淡一些。还应多注意辅食，六个月以内的宝宝辅食可以多样化，蔬菜、水果、水果泥等应多吃一点，同时应给宝宝服用调理脾胃功能的药物，如婴儿健脾散。观察大便是否