扁平骨盆是指什么？

　　产后是否要做骨盆修复，应当依据每个产妇的不同情况来定，一般来说，产妇都具有自身恢复骨盆的功能的，但是有些产妇产后可能会表现出骨盆变大、假胯宽、漏尿等症状，这种情况下就需要去做一下骨盆修复了。产妇进行骨盆修复，必须要在专业医生的指导下进行，不应当随便找地

　　剖腹产后同样是需要做骨盆修复的，虽然没有经过阴道分娩，但怀孕期间子宫增大，长时间压迫盆底肌则很容易造成盆底肌松弛，因此造成阴道壁甚至子宫脱垂。盆底功能损伤正常主要的症状是压力性尿失禁，自觉有肿物突出，尤其是咳嗽，打喷嚏腹压增大时症状相对明显，需要及时经

　　骨盆康复如果想要达到比较好的治疗效果，一定要在产后45天左右的时候去做效果是最好的，骨盆松弛对于女性危害极大，因此想做骨盆康复的话尽量是越早越好。这种产后时间来看，平时也是可以坚持练习瑜伽塑型之类来促进体型恢复的。调整好作息，饮食上要多吃含钙元素较高的食

　　我怀孕己经39周了，快生了，好担心产后骨盆前倾，一般产后骨盆前倾多久可以恢复？骨盆前倾恢复起来是慢点有，大多在3个月左右的时间恢复。往往会表现为在行走、坐立过程中的腰部疼痛，并且有腰膝酸软无力的症状。

　　女性产后骨盆多存在松弛现象，因此产妇平时可多做提肛锻炼，可有效进行恢复，且可佩戴矫正带进行辅助，可有效加快恢复速度。同时，平时多做瑜伽、保健操等动作，并注意增加钙质、蛋白质摄入，也可促进恢复。

　　如果儿童表现出的骨盆前倾，主要是可以经过康复锻炼，还可以配合穿戴矫形鞋矫正，同时平常一定要防止不良的姿势，轻微的前倾主要是可以经过以上的一些保守治疗来改善，同时有可能还会伴有有疼痛，配合做些理疗，比较严重就要经过手术来矫正。

　　产后盆骨不会自己恢复，因此产后要及时做骨盆恢复，才能让盆骨恢复最佳的状态。一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度

　　怀孕期间，由于子宫的增大，盆底的肌肉和韧带会有一定程度的松弛，产妇经过产后6周的产褥期后大部分脏器组织都可以恢复到没有怀孕的状态，但盆底结构建议经过正规医疗机构的盆底肌康复锻炼来恢复，尤其有些孕妇会表现出耻骨联合分离，经过盆底康复锻炼可以慢慢恢复到非孕

　　有必要的。因为我们女性在怀孕期间，因为体内孕激素水平升高，可以造成全身的韧带发生松弛的现象。此外，在怀孕的中晚期，随着胎儿体积增大，羊水量增多，对于盆底肌肉，他是有一定的损伤的。特别是在分娩时，这种损伤就加大了。在产后如果不注意盆底功能的恢复，有可能会

　　女性在产后是否进行骨盆修复，其实可以根据自己的骨盆恢复状况决定，因为有的女性在孕晚期的时候，由于子宫增大，压迫骨盆底，在产后会有一过性的骨盆松弛现象，严重的会有子宫脱垂表现出。可以选择骨盆修复改善症状，尤其是二胎的女性很有必要进行骨盆修复。