脚不小心扭伤了怎么办好？

　　全身里面关节有很多个，一般情况下如果是单纯的关节的扭伤，并没有考虑合并其他损伤的情况下，我们可以考虑进行关节的一个复位，然后进行一个外固定，然后进行观察。如果关节的损伤合并有骨折或者韧带损伤的情况下，在这种严重的情况下，是需要进行手术治疗的。就好像打个

　　对于胳膊扭伤的处理方法，主要还是根据患者损伤的情况来决定，若是单纯的软组织损伤，经过注意休息保护慢慢就会康复的，但是对于存在有骨折的情况，如果骨折没有错位的情况，选择严格的支具或者石膏托外固定，但是对于胳膊骨折，如果表现出明显错位的，经过手法复位失败，

　　不小心扭到脖子上的筋可以进行药物治疗，可以服用双氯芬酸钠或者氨糖美辛片进行治疗，要在医生的建议下服用药物。可以做一下物理疗法治疗，比如低频电刺激，推拿等治疗。可以在专业的康复师指导下进行颈部的麦肯基疗法锻炼以及运动功能锻炼。平常要防止颈椎的用力，避免造

　　主要取决于腰部扭伤的严重程度以及所采取的治疗方式。腰部扭伤可能造成腰部肌肉韧带软组织损伤，轻度的腰部扭伤可能会造成腰部肌肉韧带的拉伤水肿，病人会表现出腰部疼痛，活动受限等表现。重度的腰部扭伤可能造成肌肉的撕裂，韧带的撕裂等严重的损伤，病人疼痛剧烈，严重

　　膝盖的扭伤常常伴有膝关节内外侧的副韧带、前后交叉韧带以及半月板的损害，这种情况积极的完善检查，包括CT以及核磁共振检查，明确一下有没有撕脱性的骨折，以及这些软组织损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行关节镜手术探查、修补，这样才能达到最快的修复

　　手腕扭伤多久能好，与引起扭伤的原因有直接关系。如果是由于手腕的慢性劳损导致的扭伤，一般损伤程度比较轻微在扭伤后注意休息一周左右基本可以恢复。如果是由暴力损伤导致相对恢复时间就比较长，与损伤的程度以及是否采取积极有效的处理有直接的关系。如果扭伤程度比较轻

　　扭伤腰怎么办：腰部扭伤是腰部肌肉、肌筋膜、韧带的急性撕裂性损伤。表现为腰部持续性疼痛，活动受限，不能挺直身躯，做扭转动作困难，下坐时需双手扶住腰部，咳嗽、打喷嚏、大小便疼痛加剧。发病后应及时卧床休息，一般可在24小时后减轻，在此期间不提倡热敷，能吃抗炎镇

　　这种情况可以贴奇正消痛贴，和天和骨通贴膏可以贴氟比洛芬膏药，其他的像南星止痛膏以及狗皮膏，都有一定的治疗作用，贴膏药的好处是可以对扭伤进行一定的阵痛活血化瘀减轻局部韧带关节囊的损伤，并且可以使积液减少、炎症物质渗出减少，同时，贴膏药的话还可以进行镇痛，

　　1、可以通过疼痛进行判断。扭伤的病人相对比较轻，而骨折的就非常严重了。2、骨折的患者会听到骨折的声音，叫骨擦感。3、扭伤的只是局部的肿胀。而骨折的病人会发现局部隆起、关节脱位，或则脚扭到一边去的情况。总的来讲，扭伤相对比较轻，而骨折相对比较严重。

　　判断腰椎骨折还是扭伤主要是看两者的症状。如果腰痛局限，仅局部关节肌肉疼痛，不影响负重行走，一般是腰部扭伤，一般很快就可以恢复了。但是如果腰椎骨折的话一般是很严重的，病人不能行走，严重的话还会表现出下肢截瘫，一般需要手术治疗。