急性腰扭伤了怎么办？

　　急性扭伤可以用冰块冰敷，防止皮下静脉血管出血太多脚踝肿胀更大，两天后可以热敷加快血液循环消散淤血，可以使用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物。脚腕扭伤要减少踝关节的负重，减少活动，可以用支具固定，防止二次损伤。

　　急性腰扭伤在民间也被称为闪腰，是一种最常见的腰部软组织损伤疾病，主要是由于在劳动或运动的过程当中，腰部的肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉，就会引起腰部损伤，从而导致急性腰扭伤。急性腰扭伤会导致腰部疼痛、肿胀、活动受限等，如果长期得不到治疗，可能会转变

　　踝关节损伤后，会有关节骨质增生，或者观点磨损严重，而产生疼痛的后遗症。但是，如果不进行系统的治疗，很容易表现出习惯性的踝关节扭伤，或者走路时多伴随踝关节疼痛等后遗症。如果扭伤过程造成踝关节骨折累及关节面，造成关节面不均匀，就容易表现出创伤性关节炎这方面

　　踝关节扭伤后通常会出现局部肿账疼痛、活动受限等临床表现。踝关节扭伤后的用药可以包括以下几个方面: 1.消炎镇痛类药物，尤其在急性期服用消炎镇痛类药物，可以迅速的缓解扭伤带来的疼痛、活动受限症状。2.肌松类药物，使用肌松类药物可以缓解局部肌肉痉挛，改善症状。3

　　如果脚踝扭伤了，没有骨折的情况下，只是肌肉拉伤，至少需要两周左右的时间恢复。扭伤急性期，表现出肿胀疼痛，一定要先采取冷敷，切忌按摩和揉搓，容易加重皮下出血和疼痛症状。24小时之后再采取热敷，需要制动，以减轻疼痛，必要时可以用夹板固定。贴外科的膏药，活血化

　　一般情况下，六周左右可以逐步做一些运动。踝关节扭伤以后从医疗这个角度来说，建议首先要限制活动，然后抬高患肢，有条件的当时12小时之内要冰敷处理，加压包扎。限制活动和加压包扎是非常重要的，另外就是限制活动的时间，一般在临床上如果医生给你检查排除了骨折以后，

　　全身里面关节有很多个，一般情况下如果是单纯的关节的扭伤，并没有考虑合并其他损伤的情况下，我们可以考虑进行关节的一个复位，然后进行一个外固定，然后进行观察。如果关节的损伤合并有骨折或者韧带损伤的情况下，在这种严重的情况下，是需要进行手术治疗的。就好像打个

　　对于胳膊扭伤的处理方法，主要还是根据患者损伤的情况来决定，若是单纯的软组织损伤，经过注意休息保护慢慢就会康复的，但是对于存在有骨折的情况，如果骨折没有错位的情况，选择严格的支具或者石膏托外固定，但是对于胳膊骨折，如果表现出明显错位的，经过手法复位失败，

　　不小心扭到脖子上的筋可以进行药物治疗，可以服用双氯芬酸钠或者氨糖美辛片进行治疗，要在医生的建议下服用药物。可以做一下物理疗法治疗，比如低频电刺激，推拿等治疗。可以在专业的康复师指导下进行颈部的麦肯基疗法锻炼以及运动功能锻炼。平常要防止颈椎的用力，避免造

　　主要取决于腰部扭伤的严重程度以及所采取的治疗方式。腰部扭伤可能造成腰部肌肉韧带软组织损伤，轻度的腰部扭伤可能会造成腰部肌肉韧带的拉伤水肿，病人会表现出腰部疼痛，活动受限等表现。重度的腰部扭伤可能造成肌肉的撕裂，韧带的撕裂等严重的损伤，病人疼痛剧烈，严重