颈部肌肉劳损怎么治疗？

　　患有腰椎劳损时，首先需要多休息，防止长期的保持一个姿势，尤其的弯腰动作。在睡觉时应当选择硬板床。此外，还可以经过理疗、推拿、按摩等物理方法治疗，能够有效缓解疼痛，注意在急性发作期应当绝对卧床休息。

　　腰椎劳损也称腰肌劳损，腰肌劳损的治疗原则主要是控制症状，减少复发，提高病人生活质量。一般治疗，寻找可能诱因，如工作、生活习惯等，教育病人防止久坐、久站、过劳。药物治疗主要是消炎止痛药，注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用激素药或镇痛药。饮食上宜多

　　腰肌劳损症状重的患者要有一些药物的介入，症状重的患者，用一些消炎镇痛的药物，比如扶他林、芬必得这一类的西药的消炎镇痛药的介入。中药的介入可以用补肝肾、强筋骨、祛风寒这一类的药物，比如健步虎潜丸，或者独活寄生汤。外用药物可以用狗皮膏或者门诊常用的活血止痛

　　腰部肌肉劳损(腰肌劳损主要是由于长时间弯腰工作或立姿坐姿不良，腰肌过度疲劳导致的。腰肌劳损后可用理疗、推拿等法治疗。健康处方：①急性发作期应注意休息，卧硬板床1～3周；②可作热敷、按摩；③待疼痛改善后，尽早做腰背肌肉的锻炼；④急性发作后容易复发，应注意腰

　　临床上，病人膝盖拉伤后，如有肌肉、软组织等陈旧性损伤，病人会感觉膝关节明显肿胀或疼痛，伴随局部肿胀，影响膝关节屈伸，局部压痛明显。如果病人膝关节有骨质增生变性，造成骨劳损，就会感觉膝关节有刀伤样疼痛或针刺样疼痛。而且病人移动膝关节时，会有明显的反弹，影

　　颈椎肌肉劳损主要是由于平常不良生活习惯造成的。平时低头时间过长，或者工作、生活习惯不当，因此造成颈部肌肉长时间处于一种紧张状态，没有得到很好的休息和恢复，造成症状。平时要注意保持良好的工作和生活习惯，同时要加强体育锻炼，使颈部肌肉得到很好的锻炼。还有就

　　颈部肌肉劳损的治疗应首先减少低头时间，注意局部肌肉，防止过度紧张。按摩、理疗、针灸等方法可以用来放松局部肌肉和改善症状。颈部肌肉劳损是由于长时间保持一个动作导致的肌肉僵硬导致的，是一种慢性的、反复积累的细微损伤，导致肌肉活动过度，或静态姿势下肌肉紧张，

　　背肌劳损的症状主要有如下几个：第一，有局部的疼痛。疼痛的性质以酸痛、胀痛为主，而且在大运动量的活动以及长时间工作之后，有明显加剧的情况。第二，可能有局部肌肉痉挛的情况。这种情况表现为在背部的一侧，可以摸到有条索状的痉挛的肌肉。第三，可能有活动受限的表现

　　颈椎劳损产生后不良表现和症状是多种多样的，它属于患处肌肉损伤的一个症状，让病人感觉此处不舒服。大部分病人往往会有颈部肌肉僵硬、酸痛难受，此外还有部分病人发病后手部发麻、肩甲处、胳膊等不适，这很可能跟以前患有颈椎增生有一定关系，之后要对症处理，不要长期固

　　颈部肌肉劳损主要是由不正确的姿势造成的，如长时间低头和久坐，或由长时间紧张造成的颈部肌肉劳损。颈部肌肉损伤以后，应注意休息，可以选择按摩、热敷、理疗、外用药等方法进行治疗，全身按摩可以快速缓解颈部肌肉紧张。平时要注意不要长时间进行低头活动，可以站起来活