糖尿病血糖高可以吃莲藕吗？

　　糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃莲藕，同时减少主食的摄入。糖尿病病人血糖高，可以适量吃莲藕，莲藕含有比较多的碳水化物，可以做蔬菜也可以做主食。如果莲藕吃得过多，糖分也就是淀粉收入过多，带来更多的热量，不利于血糖的控制，所以应当适量。含有淀粉

　　怀孕的女性能吃莲藕。莲藕有清热解毒、祛湿气功效。女性在孕期的时候能吃莲藕，可避免上火。孕期的女性由于运动量明显的减少，容易表现出便秘的现象。因此女性也可以经过吃莲藕的形式预防便秘。维持正常的新陈代谢。但是莲藕偏寒，不要吃太多。尤其是脾胃虚寒人群吃太多容

　　孕妇是能吃莲藕的，莲藕是一种很好的营养品，尤其是做的莲藕饭，如莲子、红豆、莲藕粥等，婴儿和孕妇能补充大量的铁。还有莲藕排骨汤，莲藕排骨汤含有丰富的维生素B1和少量的钙、铁、磷、钠，能满足母婴能量代谢的需要。

　　莲藕并不属于发物，因此在患病期间是能吃的。莲藕具有健脾开胃、益血补心、生津解渴的功效，可以增加个人的食欲，促进食物的消化和吸收。同时莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，可以增强个人的免疫力。

　　产妇适当吃一些莲藕是没有问题的。莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

　　哺乳期可以食用莲藕，莲藕的属性比较温和，进食之后不会对您的身体导致负面的影响，因此您不用过于担心。除此之外，进食莲藕还可以补充您体内的钙成分以及蛋白质等营养成分，还可以促进您乳汁的分泌。

　　绿豆莲藕汤，中医食疗方，由绿豆和莲藕熬煮而成，二者均是日常生活中多见的食材，具有清热解暑的功效。在炎热的夏季，中医认为人容易感受外界的暑热之气，而绿豆莲藕汤正适合于暑热证的病人食用，如果没有相关禁忌症还可在汤中加入冰糖，增加口感的同时，也增加了滋补之功

　　产妇是可以适当的吃一些莲藕的。因为藕中含有丰富的维生素K，具有止血的作用，对于瘀血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。妇女产后也可以食藕，妇女产后本忌食生冷，但唯独不忌藕，这是因为它具有止血消瘀的特性。

　　女性在怀孕以后是可以适当吃点莲藕的。莲藕中含有多种维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维等物质，有利于消化、润肠通便，避免孕妈妈由于激素改变表现出便秘的表现，还有补充营养、养心安神、清热止渴等作用，有利于宝宝的发育。

　　糖尿病的病人能吃莲藕，莲藕含糖量较低，富含维生素c，膳食纤维和多种微量元素，适合糖尿病病人食用。患有糖尿病的病人应按时服用药物，要节制饮食，不要进食过多的甜食，如香蕉，菠萝，西瓜，桃子等含糖量高的水果，多吃一些菠菜，白菜，苦瓜，黄瓜，银耳，木耳等含有丰