老年人骨折了吃什么恢复快?

陈猛 2025-06-22 03:00:37 1

  骨折的愈合和饮食有很大的关系,早期骨折以后可以影响到机体的胃肠功能,对机体的消化吸收会有影响,这时需要给予清淡的食物,防止食用油腻性的食物,特别是老年人,本身胃肠功能吸收、消化就和年轻人有一定的差距,一定要注意这方面。此外,骨折的中后期就需要补充钙剂,因为钙质是骨质生长过程中,最主要的物质,可以到阳光下面多晒晒太阳或者应用维生素D3类药物,可以促进骨折尽快愈合。此外,蛋白质营养成分相对较高的食物都能吃。

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