女孩子便秘怎么办？

　　老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘病人每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人多见的症状，约1/3的老年人表现出便秘，严重影响老年人的生活质量。老年人便秘建议使用辨证论治的方法

　　出现有便秘的增长，而且出现了大便形状改变的话，一般是要去医院做直肠镜检查，了解有没有出现肠息肉，如果出现直肠息肉的话，一般可以采用手术的办法来进行切除治疗，同时还要做个病理检测，看看有没有出现肿瘤的情况，平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油

　　长期便秘有许多不良后果。首先，长期便秘会导致大便干结，更容易形成痔疮，肛裂之类的肛管疾病。其次，便秘会导致患者腹内压增加，更加容易形成腹外疝，如果大便不能及时排除，还会导致肠道炎症有可能会形成肠梗阻。建议平时养成良好的饮食习惯及排便习惯，便秘主要与饮食

　　痔术后造成便秘的原因有：1、术后患者活动减少，胃肠蠕动慢；第二，因为痔疮术后肛门疼痛明显，患者害怕排便，因此尽可能地延长排便时间。三、术后禁食，摄取量减少，形成的便少，在肠内存留时间长，造成大便干结。因此，手术后排便困难，首先要鼓励患者适当活动，饮食要

　　临床上便秘长时间坐不住的活动太少或者老年人比较多见。便秘患者的治疗方法主要有以下几种，第一种是经过饮食调节，平时肠道湿润的食物，比如各种蜂蜜，多吃香蕉、水果等，平时要多喝水。例如乳糖或馆长治疗等。

　　便秘患者可以多喝温开水或蜂蜜水，预防大便干燥。顺时针按摩自己的腹部，促进肠道蠕动，也可以多吃韭菜、芹菜、玉米、香蕉等食物，促进粪便的排出。如果便秘还是比较严重，也可以采用开塞露辅助通便。

　　老年人便秘的症状，可以选用益生菌、促肠胃动力、润肠通便等类型药物进行缓解性治疗。首先肠胃道菌群失衡会导致肠胃动力障碍，排泄系统受阻等现象，选用益生菌药剂可以起到调节菌群平衡，恢复肠胃动力的作用，常用药物类型有双歧杆菌四联活菌片、米曲菌胰酶片、乳酸菌素散

　　治疗便秘快的方法，主要是指一些药物治疗的方式，包括口服泻药或者是外用润滑性泻药，也可以使用肥皂水灌肠。这些方法都是比较常用的治疗便秘的方法，但是不能长期使用。相对有效的治疗方法，主要是患者调整饮食结构以及调整患者的生活习惯，包括排便习惯。要适当的给患者

　　临床上治疗便秘的中草药，有非常多的种类，如厚朴、枳壳、枳实、大黄、决明子芒硝、芦荟、番泻叶等等，但并不是每味中药都适合任何一种便秘的类型。如果使用不当，即使短期有很好的治疗效果，达到通便，但却并不能达到治疗便秘的结果。便秘在中医的分型中分为虚秘和实秘，

　　治疗便秘的药物主要见于：1、刺激性通便药，主要是刺激肠道神经导致肠道蠕动加快，达到促进排便的作用，如酚酞片、蓖麻油、比沙可啶等，该药物不易长期使用。2、渗透性通便药，提高肠道内的渗透压，使肠道内的水分增加，导致粪便的体积增大，刺激肠道蠕动，达到通便的作用