为什么来完例假有臭味？

女性来例假是否可以进行艾灸，需要分情况来看，如果平时月经量多，阴虚体质的女性，月经期间不提倡进行艾灸。月经期间本来就是排血的过程，女性体内血液循环较快，艾灸治疗会使血流量增加，可能会表现出贫血的症状。因为艾灸能够温通经脉、活血化瘀、通痹止痛，月经期间进行艾

这个一般情况下月经延迟一周以内属于正常的波动，现阶段延迟了七天，如果存在性生活的话及时早孕测试下意见建议：看是否存在怀孕了，如果测试结果阴性，那么可以考虑选择妇科检查黄体酮等调经，当然如果测试结果阳性那么考虑是怀孕后月经不来了。

月经期间是不宜食用月见草的。因为月见草具有活血通络的作用，所以可以促进血液循环，也就有可能会造成月经量增多，经期延长或者身体其他不适等，破坏月经的正常来潮。所以，不提倡在月经期间吃月见草。而且，女性在怀孕期间，哺乳期，也不可以食用月见草，不然有可能造成胎动

每次来例假前脾气暴躁要考虑是经前综合症，一般问题不大，主要是要考虑肝气的问题，建议要调整好自己的性格，要注意多休息，注意下体的卫生，多喝热水，平时的饮食要清淡，注意局部的卫生也是很重要的，建议要勤换多洗内裤，调整好作息，例假期间尽量防止同房。

对于原发性痛经的病人，可以外用双氯酚酸钠栓剂，也可以经过局部热敷，促进局部血液循环缓解痛经。若是由于其他妇科疾病造成的继发性痛经，那么缓解痛经最有效的方法则是积极治疗原发病。

女生来例假能吃的水果是比较多的，比如苹果、香蕉、橙子等等，由于女性特殊的生理状态，在月经期间最好不要吃过于寒凉的水果，最好不吃从冰箱里拿出来的东西，还需要做好腹部的保暖工作，可在睡觉之前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，有助于缓解痛经。

女生来例假一般可以洗澡。最好选择淋浴，因为坐浴容易造成细菌感染，可能会诱发妇科疾病。女生在生理期间需要注意阴部清洁卫生，最好不要过性生活，避免给身体产生严重的损害，在生理期间最好选择温热性的食物，摄入生冷食物以后，容易造成月经量增多以及淋漓不尽。如果腹部表

女性来例假时身体比较虚弱，要多吃一些补气血的食物，或者是含有丰富蛋白质的食物。女性来月经时抵抗力会下降。身体消耗也比较多，因此所需要的各项营养也比较多，因此要多吃一些营养丰富的食物来平衡或调理。建议女性在来月经期间要注意休息，不要过度劳累，同时也要补充一些

正常情况下，例假推迟1~7天左右都是属于正常的，但是如果推迟7天以上就有可能是怀孕，也不排除是月经不调所造成的。发现月经推迟需要先使用验孕试纸或是抽血化验HCG值，排除怀孕的可能。然后可以先服用黄体酮促进月经来潮，还可经过孕雌激素类的药物调整月经周期。

每个人的月经量根据不同人的体质不同而有所差异。偶尔的一次月经量明显减少，不能说明这次月经是不正常的，但是要提高警惕，可以再观察一下下次的月经情况。一旦有任何不适感，应当及时到医院就诊。