产妇吃花生奶下奶吗？

娜仁托娅 2025-06-22 02:22:43 1

　　产妇吃生花生具有一定的下奶作用，因为花生中含有特别多的蛋白质、脂肪以及维生素等微量元素，食用后能够调节人体的代谢，还可以补充能量，也可以促进乳汁的分泌，但是建议不要食用过多，平时可以做猪蹄炖花生吃，这样能够起到较好的下奶作用，要注意饮食，防止吃辛辣刺激性食物以及油腻不好消化的食物，同时多注意身体营养成分的补充，更加有利于下奶。